《呼吸的奥秘》- 对失传技艺的现代科学研究
本文讲了什么?
《呼吸的奥秘》(2020 年)讲述了一个关于呼吸力量的令人着迷和意想不到的故事。西方科学忽视了不同的呼吸方法对我们健康的惊人影响。
关于作者
詹姆斯-内斯特(James Nestor)是驻旧金山的一名记者。他曾为《科学美国人》、《户外》杂志和《纽约时报》等刊物撰稿,并撰写了《深海:自由潜水》、《叛逆科学》以及《海洋告诉我们的自我》一书。
Breath
James Nestor
The New Science of a Lost Art
What's it about?
Breath (2020) is the fascinating and unexpected story of the power of breathing. Western science has overlooked the amazing effects that different methods of breathing can have on our health.
About the author
James Nestor is a journalist based in San Francisco. He has written for publications including Scientific American, Outside Magazin