有效学习

怎样算有效学习？

记得有位大咖说过，‘当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育’（度娘说是爱因斯坦说的，此处未经考证）。

学习可以看成是一个把知识放入潜意识的过程。所谓进入潜意识，是指当使用知识时，无需思索，立刻就可以运用。

该个过程可以分为四个阶段：

a.知道有这样地知识点

b.这个知识点怎么来的

c.逐步熟悉

   比如使用某个知识时卡壳，需要几秒钟才能够回忆起来。多复习几次，卡壳的时间就会越来越短。

d.进入潜意识

   当不再卡壳，条件发射式地调用时，就可以算是学到家了。

如何有效地学习？

很简单，高中老师常教导的：重复记忆。

心理学家的研究也显示了重复记忆对学习的重要性。

下图是遗忘曲线，由德国心理学家艾宾浩斯发现。该曲线表示，随着时间的流逝，首次学到的知识会被迅速地遗忘。

 但是重复记忆可以减少这种遗忘，下图显示了重复记忆时遗忘曲线，可以发现重复次数越多，越难遗忘。

 根据重复记忆地遗忘曲线，有些网友制作出相应地复习计划表

 按照这个复习计划表执行，就可以形成潜意识记忆了~