STM32H750下载出现Internal command error

STM32H750VB主时钟频率配置错误时，程序第一次可下载进去，之后再次下载就弹出"Internal command error"

之后下载就一直弹出这个，导致芯片无法再下载，网上查说是芯片被锁死，说是按住复位键再点击下载程序，之后立即把复位键松开，这样尝试又弹出
还是无法下载，重新上电再进行按复位键下载，松开复位键的操作，提示
搞得焦头烂额。。。

突然一次无意按住复位键烧录STM32F070的程序，松开复位键的操作，程序可以下载了。然后再按正常只点击下载按钮下载STM32H750程序，能够正常下载，而且系统正常跑起来了。