每个人的节奏都很快,很多时候都没法拿出整块的时间来阅读和学习,通过我的阅读,把一些精美的句子挑选或者总结出来,希望能给你带来力量和收获。
就算是心灵鸡汤,我认为也没什么不好,当一个人情绪低落时,总有那么一两句话,会让自己警醒。
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一个人内心是否强大,很重要的一点是有没有求人的能力。
许多人即使遇到困难也不愿意求人,或尽可能避免落入求人的境地,实际上都是承受不了内在那份屈辱感。感觉求人的话,自己就像瓦解了,碎了一地。
你可以提要求,别人也可以拒绝;
你可以提要求,哪怕是在别人看来多么不合理的要求;
别人也可以拒绝,哪怕是在你看来多么合理的要求;
给出这两个允许,会让自己和他人都自由许多。
善良也好包容也好,为的更多是自己,而不完全是他人。
你因为大度或者对他人的关怀,让自己处于一种良好的磁场。这些行为可能不会带来经济上的利益,但是却会带来很多其它的好处。
你的心被好的东西占据,你的时间没有用在黑暗中与自己决斗,你能够很快的走出牛角尖与生命和解,你可以迅速的聚焦在真正有价值的事情上发力。
不管环境怎么变,如果你拥有这些基本的东西,我相信会是一个有价值的能力。
一个相对健康的身体,几个相互信任的朋友,永远迎接变化的勇气,持续学习的能力,和一颗不以物喜、不以己悲的心。
——梁冬
不管你想不想承认,朋友是有分类的。
有的朋友适合一起吃饭嗨皮,有的朋友适合深夜聊天。
不要试图从一个朋友身上,获得所有你想要的。
纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为:对方如何看待你,那是对方的课题。擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。
谢谢 —— 阿德勒
不要把时间浪费在“担心别人怎么看”这件事上。除非它影响到你们的共同利益。
很在意别人对你的看法,你就会顺着他希望的样子去改变,而不是做自己。
一旦放弃做自己,开始可能会因为得到一些正反馈而高兴,但久而久之,会极度迷失和痛苦。
担心是诅咒不是礼物。
我从自己和身边人身上看到,不能面对自己、不能自我成长的人,才会紧盯他人,在他人身上刷存在。
但凡勇敢一点的,都自我负责去了,我的幸福悲伤,都由我改变和创造,他人的好坏对错,只是催化我更真实的看见自己,更勇敢的面对自己,哪怕一步三跌也要爬起来担当。
伯特·海灵格说:“幸福的家庭,都有一个共同点,家里没有控制欲很强的人”。
无论父母对孩子,还是伴侣关系当中,不控制对方是很重要的一件事。
如果不允许孩子或伴侣有自己的自发性、个性或自由,家里就是一个精神监狱。
一个人真正独立起来是一件特别可怕的事情。因为无所期待,也就无所畏惧。
从此眼光就只落在自己身上。
其实关于生活,我们早已心知肚明,就无需过多煽情了。
做人倔一点,万事都能熬过去。
—— 苏芩