你坚持了吗

每个人都有让自己变得健康，这是一种美好的心愿。

有句很直白的话，你的生活怎样，你的身体就会怎样。也许我们知道了许多有关保健的要素，可是总有很多因素阻碍了自己去实施。如果你做到了，那就鼓励下自己吧。

能否坚持跟自己的选择有关，比如早上起来后有时间出去锻炼然后回来吃早饭，我时常给自己找个理由，或是懒惰，很多时候我都不自觉的不去锻炼。今天我犹豫了会，还是拿着跳绳出去了，外面比我想象中的凉爽，顺利的完成了锻炼。我很开心，因为我今天的选择。

有个积极健康的心态，就能更好的分析一些事情，更好的选择。最终获得我们的坚持。

希望我们都有个好的心态，改变可以改变，接纳不可改变，以睿智将二者区分。