经常放假的时候,很多人拼命去玩或者在家休息,结果也感到疲劳,其实是大脑的疲劳,这里摘录美国一个精神科医生介绍的5天休息法,看上去不错,有兴趣的可以尝试下:
介绍一种不错的5天休息法
最新推荐文章于 2024-07-16 08:41:39 发布
经常放假的时候,很多人拼命去玩或者在家休息,结果也感到疲劳,其实是大脑的疲劳,这里摘录美国一个精神科医生介绍的5天休息法,看上去不错,有兴趣的可以尝试下: