红光光浴只有流汗的效果？#红光光浴#种光光学

红光光浴好不好？

 

很多刚刚接触红光光浴的人，总会认为红光光浴只是简单的流流汗发发热，其实这是错误的，红光光浴不仅是发热排汗，更能够祛寒祛湿，打通微循环排出体内多余垃圾。并且红光光浴红光是波长600-700nm的可见光，种光采用波长650±10nm，光浴是照射全身的红光体验。补充人体所需的各种微量元素，下面就带大家去看看，红光光浴是多么的神奇。

我们都知道，排汗就是排毒，但是如果进行红光光浴的时候身体不出汗或少出汗，那又反映了怎样的身体状况呢？

在红光光浴的时候，如果你哪个身体部位不出汗，就说明你哪个部位的气血运行不畅，是由于经络堵塞导致无汗或少汗。其实出现这种状况只要坚持多光浴几次，打通身体的微循环通道，就可以有效改善身体健康。

红光光浴只是流汗？如果你也这样想就真的错了！！

红光光浴的作用调节酸性体质保持身体酸碱平衡。

当人的体液长期处于弱酸性状态时，新陈代谢会变得缓慢，各种疾病发生的机率也会随之增加。

红光光浴能够起到调节身体酸碱平衡的作用，原因主要是降低了体液中氢离子的浓度，氢离子是确定体液酸碱度的重要因素，氢离子含量减少，体液也将逐渐变回酸碱平衡的状态。有效排除毛孔内的垃圾和身体毒素。在红光光浴的作用下，人体内的毒素和毛孔内垃圾会随汗液有效的排出体外，从而达到排毒效果。对皮肤有美白抗衰老的作用。

红光光浴的温度能够让我们的毛孔完全扩张，能够深入皮肤底层，活化皮肤细胞，促进皮肤的新陈代谢和血液循环，并且能够将老化细胞通过皮肤直接排出体外。几次红光光浴之后就能明显感觉皮肤变得嫩白细致。

减肥瘦身消除多余脂肪。红光光浴能将人体体液PH值平衡于7.35-7.45之间，很好的调理人体内环境可以对皮肤起到美容的作用外，还有燃烧脂肪、溶脂瘦身的效果，既可以美肤又可以减肥。镇定安神缓解压力。

红光光浴30分钟后，整个人都会感觉放松身心，缓解精神压力。所以如果平时工作压力大，不妨去体验下红光光浴，彻底放松身心。

红光光浴完为什么困、累、饿，也有人很精神？红光光浴结束后，会有部分人感到累、饿、困倦，其实是消耗能量所致，不用过于担心，这是一种亚健康状态的表现，是一种整健反应（也叫好转反应）,红光光浴几次后这种现象就会逐渐消失了！也有很多人光浴后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。总之，红光光浴人群的体质不一样，效果也不尽相同。