游泳这项技术怎么学?

这篇文章不讲任何游泳动作或技巧。但却可从让你明白学会游泳的正确方法。

首先我想如果能将游泳和水性这两个的概念分开来看待,可能会易于接下来的理解。这样看来,学会游泳就两步:

先有水性,再会游泳。

很多人连基本的水性都没有,就去学游泳。有点本末倒置。这可能就是为什么你学起来总觉得很别扭,效果总不尽如人意。而水性不是学出来的,是一种本能的激发。如果不相信我的话也没关系,记得之前在大学英语学习了一篇课文有过介绍,这里引用一下"新概念英语第二册 第94课《未来的冠军》"

我把译文截出,并标出重点如下:

不知道你新世界的大门有没有打开一点?以前错误的观念有没有被颠覆?

就这么简单?

就这么简单!!!

接下来再从行动上来论述一下:

如果按这个思路,那从小父母可能就把我的翅膀给折断了,所以才没学会?从某种程度上说,不主动去激发,就不能掌握,也可以这么理解。那现在怎么办呢?己经长大了。初生牛犊不怕虎,现在怕呀!难道冒着被淹的风险去激发潜能?

当然也有方法。我自己也不是婴儿阶段就学会的,但却遇到了正确的方法。

我家住在河边,我们小时候和现在小孩很不一样,都是放养,自由的狠,社会大环境使然,小孩很难是关在家不出门的。大人大概知道你会偷偷的去,所以堵不如疏。大约在刚上小学的年纪,父母做了一件事,给我用泡棉加布料量身定制了一件救生衣,(那时候不比现在,缝纫机几乎是家庭标配,做点手工不要太简单)接着就带我去河里就下水,基本没有教学。也没有必要,就是玩。因为那个泡棉是一块一块环绕全身的,当然要系好,牢牢的绑定的在身上。下次去游泳就给减一块,也就是说,浮力会越来越小。但你的水性越来越强,此消彼长,也基本没有感觉。就这样,很快就学会了。而且到现在来看,不管有多久不游,再下水没有任何影响。所以,这样掌握后就基本是终身不忘。很多人在不正确的方式中,会始终对水有一种本能的恐惧,也基本都会呛水。但这种方法,一直到学会。都基本没有经历这些。按这个思路,也可以用那种充气的救生衣,可以在过程中慢慢的放气,减小浮力。这样循序渐进,不用学,就是玩,玩着玩着就会了。

我不主张用游泳圈或游泳板去学,会对你的上半身产生一种束缚,你可以对比体会。你学会了蹬腿,但上半身是僵的,这种情况下,锻炼不了上半身,离开游泳圈或游泳板,马上身体就会下沉。你根本就不知道上半身该怎么动?其实也不是怎么动的问题。是一种身体的协调。不是因为游动才浮起来,而是通过身体甚至气息的调整和四肢的微量运动浮起来,再随便游。

最后提醒一下:良好的安全意识始终是第一位的。在尚未掌握这项技能时,更要注重练习过程中的安全保障。祝大家早日掌握。

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