我的学习之道升级版

最新推荐文章于 2024-10-21 08:33:22 发布

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大家好，我是你们的校长。

关于学习，其实我之前给大家分享过我的学习方法，那应该是在 18 年的时候，但是最近一年我的学习方法又升级了，改变了。之所以决定重新再写一份升级版分享给大家，原因就是总有人问我：校长，你是怎么学习的？我买了好多书，好多专栏都看不下去。你是怎么静下心来学习的呢？

其实，读过我学习之道初级版《其实，我是这么学习的》的朋友都知道，我那时候的方法就两点：

碎片化的见缝插针式的学习；
用 todolist 来制定计划，督促自己执行。

其实，这两种方式都是很基础的方式，用大白话就是：用 todolist 制定计划，然后抽空就按照计划学习，有时间就学，坚持下去就行。

很多人问：方法看似非常简单，非常基础，为啥大部分人就是做不到呢？为啥我有时间就玩游戏，刷 b 站，玩短视频呢？校长你有啥窍门吗？窍门没有，还是非常笨的一个方法。

利向思维

对，我们的笨方法，我给它起了一个名字，不是逆向思维，而是利向思维。其实，前几天我给大家发过一段文字，当时就解释了，我是如何快速在自己的空闲时间去学习而不是玩的。

我简单再描述一遍，举个例子：

比如，晚上回到家了，吃完饭的时候，你肯定看到自己的买的书籍和专栏很焦虑，这时你肯定会想我是玩游戏呢，还是学习呢？我这时候，会果断的选择学习，为什么？因为学习是对我有利的。果断选择学习，并马上行动。亦或者，你在打游戏的时候，抬头看了一眼自己的电脑桌上摆着自己一门买了很久的《算法之美》，现在正在给你的显示器当垫子呢？你这时，脑海里肯定会想到我应该读一下。这时候打游戏和读《算法之美》，读《算法之美》是有利的，就果断关机，停止打游戏，去读书。

这就是所谓的利向思维。

很多人躺在床上或者沙发上玩手机的时候，会焦虑，又想学习，其实，你这时候的犹豫和焦虑，就说明你的大脑在有意识的告诉你，该学习啦，不能玩了。这时候，就是选择的时机，利向思维来了。

总结下来就是：一旦脑海里想起来了，我就会马上放弃现在正在做的无价值的事情，立即去行动，毫无犹豫的去做有价值的事情。

我就是用这种思维督促自己学习的。人们经常这样，玩着的时候，突然想到了工作，学习，这时，就应该马上行动，你稍有迟钝，你就被懒惰拉下马了。

不对自己狠点，哪有什么自由，不对自己狠点，你认为的自由，其实都是被懒惰控制的，而不是自己的内心，你在玩的时候，内心真实的想法在有意无意的点拨你呢，这时，我们不能被懒惰，舒适控制。不能被自己的内心控制，不能算作自由，顶多是懒惰的奴隶。

吾日三省吾身

我在语雀上给自己建立了一个知识库，名字就是：吾日三省吾身。

什么意思呢？我为了提高我的认知效率，我要每天晚上抽出一个小时的时间来反省自己今天做的事情。我会问自己三个问题：

我今天遇到了哪些问题或者事情？
为什么会出现这个问题或者事情？原因是什么？
有没有更好的处理方式或者解决办法呢？下次该怎么做？

我坚持每天都写反思日记，反省自己。坚持下来我发现反省自己这件事对自己非常有帮助。对我最大帮助有两点：

让我学会了思考，不仅仅是独立思考，还让我学会了思考问题的本质，深层次的认知，而这些问题的本质，深层次的认知属于底层规律，可以一通百通，遇到问题或者类似问题都知道该如何使用最优解。
三省吾身，这个实践起来之后，你会发现，每天都在提醒你。举个例子：我晚上反省了自己做的不好的地方之后，明天再发生这种事，我大脑马上就会蹦出来告诉我不要再用昨天的态度对待这个问题了，你应该用反思到的方法。你就会发现，大脑时刻在提醒你，让你改变，成为更好的自己。

所以，我真的非常建议大家，每天抽出一个小时的时间来去反省一下自己，真的可以改变自己，成为一个更好的自己。

总结