《高效能人士的七个习惯》思维导图

2006年诺贝尔和平奖得主穆罕默德·尤努斯说，《高效能人士的七个习惯》让世人明白一个真理：我们的思维方式会改变生活。如果我们觉得自己穷，就会真的穷。柯维博士教给我们：改变生活的关键是改变思维方式——我们每个人都有无穷的潜力，前途无限。

 

《高效能人士的七个习惯》能成为经典有以下4点原因


1.柯维在一套完整的理论体系中，创造出一种“用户界面”，形成连贯的概念架构，加上柯维的文采，让内容变得易读可行。
2.柯维的重点是跨越时代的亘古不变的法则，而不仅仅是一些技巧或是时下流行的理论。
3.柯维首先写的是“塑造性格”而不是“获得成功”，因此，不仅要帮助人们变成高效能人士，还要能成为更好的领导者。
4.柯维本身是大师级的教师，却十分谦虚，承认自己也有缺点，他立志要和大家分享所学到的知识。


思维导图是一种非常有用的工具，可以被广泛应用于不同领域的人群。用思维导图阅读可以帮助我们快速阅读与记忆。


今天我们就为大家提供《高效能人士的七个习惯》的思维导图，希望大家可以更好的理解这本书，并运用到实际生活中。


第一章 由内而外全面造就自己

没有正确的生活，就没有真正卓越的人生。
品德与个人魅力有天壤之别，光有技巧是不够的。
“Paradigm（思维方式）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。


如果我们只想让生活发生相对较小的变化，那么专注于自己的态度和行为即可，但是实质性的生活变化还是要靠思维的转换。行为和态度就是枝叶，思维方式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。
原则如灯塔，是不容动摇的自然法则。只有“灯塔”式指引人类成长和幸福的原则才是“客观的事实”，是地域本身。这一法则已经渗透到历史上所有的文明社会中，并成为家庭和机构繁荣持久的基础。
原则是人类行为的指南针，历经考验，长盛不衰，无可争议。要抓住它们的本质，最简捷的方法就是设想一下反其道而行之的后果，不会有人以为可以靠欺骗、不公、卑鄙、无能、平庸或者堕落来换得持久的幸福与成功。


第二章 七个习惯概论
习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
品德实质上是习惯的合成。俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

第三章 积极主动原则

社会之境
环境与条件起着决定性的作用，不等于它能凌驾于我们的命运之上。仅通过时下盛行的社会观点、人群的意见、看法和思维定式来进行自我认识，无异于从哈哈镜里看自己。零星的评语不代表真正的你，与其说是影像，不如说是投影，反映的是说话者自身的想法和性格特点。解释人性的三种"决定论“，基因决定论：认为人的本性是祖先遗传下来的；心理决定论：强调一个人的本性是由父母的言行决定的；环境决定论：主张环境决定人的本性。


在刺激与回应之间选择的自由
自我意识：客观的检讨我们是如何看待自己的。影响着我们的行为态度以及如何看待别人。（对自己行为、活动、习惯客观评价，看待他人是对自己的价值观的反向体现！）
想象力：超越当前现实而在头脑中进行创造的能力（思考）
良知：明辨是非、坚持行为原则、判断思想、言行正确与否的能力
独立的意志：基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力（自行其是是否恰当）
动物即使智慧在高，也不具备这四种天赋，若人类能够加以锻炼和开发，会在不同程度上实现我们独具的潜能（人与动物的区别在于想象）


积极主动的定义
个人取决于自身的抉择，不是外在的环境，人类应该有营造有利于外在环境的积极性和责任感；责任感：选择回应的能力。不会把自己的行为归咎于环境、外界条件和他人的能力。消极被动：我们有意或无意的选择了被外界条件控制。逆境往往能够激发思维的转变，使人全新的观点看待世界、自己与他人、审视生命的意义进而思考如何回应，这种宽广的视角反映的就是可以提升和激励人的态度价值观。


采取主动
有意跳槽的人，做几个关于兴趣与能力的测验，研究心仪行业的状况，思考自己求职的单位面临的问题，以有效的表达方式，向对方证明自己能够协助他们解决问题（解决方案式的推销自己，是事业成功的重要诀窍之一。）
人们不否认这种做法有助于晋升和求着，但又经常与各种借口拒绝采取必要步骤来实践这种主动，大多数人却等命运的安排和贵人的相助，事实上，好工作都是自己争取回来的。

 

第四章 以终为始原则

 

“以终为始”的定义
你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。
在做任何事之前，都要认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。若能够先定目标，你的洞察力将会大大改善。


任何事物都需要两次创造
以建筑为例，绘制建筑设计图纸，须先在脑海中构思每一细节，有了设计图纸，然后就有施工计划，按部就班，才能完成建筑。
创业也是如此，想成功，须先明确目标，根据目标来确定企业的产品和服务，然后整合资金、研发、生产、营销、人事、厂房、设备等各方面资源，朝既定目标奋力前行。许多企业都败在事先缺乏明确的目标，以致于资金不足，规划不周或对市场情况的解读有误。
有些人自我意识薄弱，不愿主动设计自己的生活，结果让影响圈外的人和事控制了自己，其生活轨迹屈从于家庭、同事、朋友、或环境的压力，受到外界条件的制约。
无论你是否意识到，是否能够控制，生活的各个层面都存在第一次创造，每个人的人生都是第二次创造，或是自己主动设计的，或是外界，他人的安排、旧有的习惯限定的。
自我意识、想象力、良知和独立的意志让我们能够审视各种第一次的创造，并掌控自己的那一部分，即自己攥写自己的人生剧本。


个人使命宣言
宣言说明自己想要成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就），为此奠定的价值观和原则。
一个人的应变能力取决于他对自己的本性、人生目标以及价值观的不变的信念。
使命感有助于制定基于正确原则的个人书面宪法，让你能够据此高效能地利用时间、精力和才能。




核心区
安全感：价值观、认同、情感的归属、自尊自重与拥有个人的基本能力
人生方向：地图和内心的准绳，人类以此为解释外界事物的理据和决策与行为的原则和内在标准
智慧：人类对生命的认知，平衡的感知和对事物间联系的理解，判断力、洞察力和理解力，是这些能力的统一体
力量：采取行动，达成目标的能力，做出抉择的关键性力量，包括培育有效的习惯以代替顽固地旧习的能力
它们相辅相成，安全感和明确的人生方向可以带来真正的智慧，智慧则激发力量。若四者全面发展，便能培养出高效的人格、平衡的性格与完美的个体


各种生活为中心
以配偶为中心：出现情感过度依赖，使人情感异常脆弱，经不起打击，无法面对新生儿降生或经济窘迫。婚姻会带来更多的责任与压力，一般人通常根据以往受过的教养来应对，然而不同背景的人，思想必定有差异，理财、教育、婆家的问题，都会引起争执。
以家庭为中心：家的确会带来爱与被爱，同甘共苦以及归属的感觉，过份重视家庭，反而有害家庭生活。通常会把家族传统和荣誉作为安全感和价值感的来源 。一旦出现影响传统和容易的改变，他们就会变得脆弱不堪。缺乏以子女最终幸福为目标的情感自由和力量。
以金钱为中心：经济上的安全感也是人类最基本的需求之一。有人为了逐利，不惜将家庭和其他重要事物摆在一边，而且以为别人都认同这种做法。
以工作为中心：即使牺牲健康、婚姻、家庭与人际关系也在所不惜，他们的价值在于他的职业或工作。一旦无法工作，便失去了生活的意义，任何妨碍工作的因素都会影响到他们的安全感。人生方向取决于工作需要，而智慧和力量也只限于工作领域。
以敌人或朋友为中心：青少年尤其容易以朋友为重，为了被团体所接纳，愿意付出一切代价，对于这个团体流行的价值观照单全收。他们对团体极度依赖，易受他人的感觉、态度、行为和情绪影响。没有内在的安全感，自我价值变幻无常，受制他人情绪的行为，总是被他人牵着鼻子走。
以自我为中心：最明显的特征为自私自利，与大多数人的价值观背道而驰。以狭隘的自我中心会使人缺乏安全感和人生方向。


等等.......
 

第五章 要事第一原则

 

1.独立意志：有效的管理的先决条件
有效的管理：要事第一，先做重要的事。领导首先要决定的就是哪些事情是重要的，作为管理者就是要把重要的事优先安排。自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
《成功的普遍共性》，成功的决定因素并非辛勤工作、不凡的运气和良好的人际关系，更加重要的因素是“要事第一”。


2.别让琐事牵着鼻子走
高效能人士总是避免CD（不重要）类事物，无论是否紧迫，这些事情都不重要，他们会花更多的时间在第二类事物上，以期减少A类事务的数量。


3.勇敢说“不”
在紧急与重要之间，应该取舍。只有由至诚的信念与目标出发，才能够产生坚定说“不”的勇气。


4.第四代时间管理六个标准
和谐一致:个人的理想与使命、角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间、应和谐一致。
平衡功能：管理方法有助于生活平衡发展，提醒我们扮演不同角色，以免忽视了健康、家庭、个人发展重要的人生层面。
围绕中心：理想的管理方法会鼓励并协助你，注重虽不紧迫却极重要的事。如此安排人生，秘诀不要由日程表订立优先顺序，应就事件本身的重要性来安排行事。
以人为本：个人管理在于人，不在于事。行事讲求效率，但以原则为中心的人更重视人际关系的得失。因此有效的个人管理须牺牲效率，迁就个人因素。
灵活变通：管理方法并非一成不变，视个人作风和需要而调整。
便于携带：管理工具必须便于携带，随时可以参考修正。


等等.....

 

第六章 人际关系的本质

 

第七章 双赢思维

 

以双赢品德为基础，才能建立和维护双赢关系。精髓为信用，即情感账户。情感账户里储蓄的是人际关系中不可缺少的信任，是人与人相处时的那份安全感。能增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈、和信用。犯了错也可以用这笔储蓄弥补，信赖可以带来轻松、坦诚且有效的沟通。反之，粗鲁、轻蔑、威逼与失信会降低账户余额甚至透支。
不管看法一致，彼此信任才能坦诚相待。以礼相待、尊重、欣赏及其不同的观点来进行感情投资。有更多的机会聆听和深入了解对方，同时更勇于表达自己，而不是被动的，你的潜力和积极性就会被激发出来。你对双赢的态度越真诚、积极、投入，你对他人的影响力越大。

 

第八章 知彼解己

 

心灵世界自有其理，非理智所能企及。我们总是喜欢匆忙的下结论，以善意的建议解决问题。不愿发时间诊断，深入了解问题的症结。我们在听别人讲话时会联系我们自己的经历，因此自以为是的人往往有四种“自传式回应”的倾向：价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。追根究底——依据自己的价值观探查别人的隐私。好为人师——以自己的经验提供忠告。自以为是——根据自己的行为和动机衡量别人的行为和动机。价值判断令人不能畅所欲言，追根究底令人无法坦诚布公，这些都是造成亲子关系紧张的障碍。

 

第九章 统合综效

 

整体大于部分之和，各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，但又不仅仅是一个组成部分，而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。
精髓：就是判断和尊重差异，取长补短。
培养我们下一代的服务和奉献精神，让他们少一些防御意识、针锋相对和自私自利，多一些坦诚相待、互相信赖和慷慨大方、少一些自我封闭、玩弄权术，多一些人次爱心和关心同情。
综合综效的基本心态：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。

 

第十章 不断更新


自我提升和完善的四个层面
不断更新就是跟人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体（锻炼、营养、压力调节）、精神（实现价值、忠诚、学习、冥想）、智力（阅读、想象、规划、写作）、社会/情感（服务、移情、综合综效、内在安全感）从四个层面磨练自己。


从根本上讲，“不断更新”意味着要兼顾这四种要素，要以睿智而均衡的方式，经常并持续运用我们天性中的这四个层面。对自己投资，对我们用来处世和做贡献的唯一工具进行投资，是我们在一生中做出最有效的投资。为了提高效能，我们必须认识到定期从四个层面“磨刀”的重要性。


身体层面
身体层面有效的呵护我们的身体——健康饮食，充足休息以定期锻炼。锻炼属于第二类事务，但是由于不具紧迫性，因此很少人能坚持不懈，结果终有一日我们会陷入第一类事务，不得不面对健康问题和危机，而原因正是之前对锻炼的忽视。如果你坚持以身体健康原则为行动指南，而不是对妨碍锻炼的所有因素消极反应，那么你的自我评价、自尊、自信和诚信也会受到深刻的影响。


精神层面
精神层面的更新为你指引人生方向，以始为终密切相关。精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域，他能够调动人体内具有激励和鼓舞的作用的资源，把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起。但在这一点上人们的做法迥异。坚信个人使命宣言至关重要。一旦深刻理解了圣火的中心和目标，我们就可以不断反思，持之以恒，在更新精神层面的过程中，可以抱着坚定的信念，构想并实践每一天的活动。


智力层面
身体、精神和智力与积极主动、以始为终和要事第一相关，围绕着个人愿景、自我领导和自我管理的原则。而社会/情感重点则是双赢思维、移情沟通和综合综效相关，围绕着人际领导、移情交流和创造性合作的原则。
由于我们中许多人尚未取得个人领域的成功，不具备任何交往中都必不可缺少的双赢思维、移情沟通和综合综效的技巧，因此时刻需要自我激励和鞭策。
生活中必不可缺少的交流、共事、完成一项任务或解决一个问题，但却存在分歧和不同视角。
运用双赢思维:“我知道，我们对这个问题的看法不同，不如先交流一下意见，直至找到大家都满意的解决方法。你觉得如何？”多数人都会点头。
运用移情沟通——先理解别人，我要做到移情聆听，当我能够像你一样解释你的观点之后，就集中精力阐明我自己的观点，让你也能够理解我的观点。
既然我们都致力于寻求双方满意的解决方案并能够深入理解彼此的观点，就可以转向综合综效，我们共同努力，拟定消除分歧的第三种解决方案，该方案需要被双方认可且优于你我最初的提交方案。




社会/情感层面
身体、精神和智力与积极主动、以始为终和要事第一相关，围绕着个人愿景、自我领导和自我管理的原则。而社会/情感重点则是双赢思维、移情沟通和综合综效相关，围绕着人际领导、移情交流和创造性合作的原则。
由于我们中许多人尚未取得个人领域的成功，不具备任何交往中都必不可缺少的双赢思维、移情沟通和综合综效的技巧，因此时刻需要自我激励和鞭策。
生活中必不可缺少的交流、共事、完成一项任务或解决一个问题，但却存在分歧和不同视角。


改变他人
每个人都是社会的一面小镜子，反映出身边人的想法、判断和模式，每个人都从镜中获知自己在周围人眼中的形象，而社会直镜是由周围人的舆论、认知和思维决定的。


平衡更新
平衡好四个层面的更新进度，才能取的最理想的效果。企业力争上游的道理也是这样。企业的体质就是财务状况；心智涉及人力资源的开发、培养和运用；社会情感指公关与员工待遇；精神则反映出目标宗旨与原则。


更新中的综合综效
本书中的七个习惯也唯有在身心平衡的状态下运用效果最佳，因为每个习惯之间，都存在密不可分的关系。


螺旋式上升
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。要想在这个过程实现稳定而卓越的进步，必须考虑到人类独特的天赋——良知，它指引这个螺旋式上升的过程。


付诸行动
1.列出有助于保持良好身体状态，符合你的生活方式，能让你从中得到乐趣的活动清单。
2.挑选出其中一项活动，把它列为你下周个人目标到周一结束时，评估自己的表现，如果没有实现， 反思原因。
3.列出可以实现在精神和智力层面自我提升和完善活动清单，在社会/情感层面希望改善的人际关系以及能依靠公众领域的成功来提高效能的各个方面。
4.坚持每周写下所有四个层面的更新计划，付诸实施并评估自己的表现和效果。 

第十一章 由内而外造就自己


《高效能人士的七个习惯》图解

 

高效能人士的七个习惯——实践方案