长期佩戴耳机有什么危害？挑选适合自己的耳机很重要

现在越来越多的人离不开耳机了，耳机也逐渐成为我们生活中的一份子，走到哪都能看见有人戴着耳机。但是你知道吗？我们长时间佩戴耳机，或者使用耳机的方式不正确，都会对我们耳朵造成很大的伤害，听力方面也会下降。那耳机会给我们带来什么伤害呢？有什么耳机对我们很友好？具体想了解的可以看以下文章内容。

经常戴耳机对耳朵有什么危害？

1、耳朵听力受损

长期使用耳机会对耳蜗、耳膜产生刺激，从而导致听力下降。当音量高于85分贝时，佩戴耳机就会产生听觉疲劳，然而当音量高达110分贝时，长期佩戴着会很容易造成听力损伤。

2、滋生细菌，发炎等疾病

耳机滋生的细菌有很多，如果外耳道皮肤有损伤，可能会造成感染病症。如果没有定期清洁的话，就会很容易伴随耳机进入耳朵，从而引起耳朵发炎、感染等疾病的存在，所以定时清洁耳机很重要。

3、增加安全隐患

一般耳机都是封闭式的，当我们戴着耳机走在马路上时，耳朵里放着音乐，很难接收到周围有什么危险情况，安全性不高，反而还增加了交通事故发生几率。

那我们该如何正确使用耳机？

1、定期清洁耳机

耳机一定要定期清洁，耳机里有很多细菌，最好是用棉签滴上酒精来进行清理，即做到除菌又能清理当中的污垢，避免细菌引起耳朵发炎，还能让我们有更好的听觉体验。

2、控制使用耳机时间

正常情况下，建议使用耳机的时间，每半个小时或者最长一个小时，中间休息十至十五分钟左右。这样才能尽可能的降低耳机对人体带来的伤害，同时也能很好的保护耳朵听力。

有什么耳机对听力伤害比较小？

有的，骨传导耳机。

骨传导是通过颅骨振动传递声音，通过人的颅骨、骨迷路等结构传递声波，简单来说就是通过骨头来传递声音。有着健康听音方式，对于长时间佩戴耳机的人来说，既可以保护听力也可以保护我们安全。在户外带耳机不仅能听到音乐还能听到周围的环境音，还能时刻守护我们耳朵的健康。

著名作曲家贝多芬在听力严重下降后，仍然不放弃创作，靠着骨传导原理继续创作音乐。他用一根小木杆，一端插在钢琴箱内，一端咬在牙上，借着钢琴的震动，通过骨传导获得听觉，从而获得声音的反馈。贝多芬就是通过骨传导技术创作出了多个著名歌曲。

有什么骨传导耳机推荐？

有的。

南卡骨传导耳机是我最早开始接触的品牌，是看到很多的耳科医生都在推荐所以就入手了，这款Runner Pro4是经过了多次迭代整体功能也是最完善的。

这款骨传导耳机还搭载了南卡響高效能振子，能够有效提高45%震子振动面积，音质提升47%，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感、节奏感。在骨传导耳机漏音方面，采用了南卡OT闭合降漏音3.0技术，自从南卡发布降漏音技术以来就收到了用户的一致好评，是目前骨传导耳机中降漏音方案最好的。

南卡Runner Pro4在佩戴体验上也尤为舒适，因为机身外观材质选料为高科技低敏硅胶材质，加上符合亚洲人耳结构的人体工学贴耳设计，从而促使用户在长时间佩戴下也不会给耳朵带来任何负担，佩戴毫无压力。