《情商》读后感_20170522

《情商》读后感_20170522

出版社:中信出版社
作者:丹尼尔-戈尔曼
很有意思的一本书,作者以情商为名,将整个基础心理学的知识做了一个串讲,可以理解为一本通俗版的基础心理学。
“情商,是对情绪的控制。”,因为作者是心理学博士,所以整体知识内容上还是比较严谨的,这块和鸡汤流有很明显的区分。
上世纪自从智商的概念提出后,社会类书籍一直热捧智商至上。
相对于智力外在表现的明显性,情绪的差异是很容易被人忽视的。
殊不知,智商是已经不可改变的事实,而情感相对还是可以被自己控制的,并且人作为感情的载体,情感的重要性是值得强调的。
作者将自己的专业知识,用通俗的故事,进行了细致的阐述。
对记忆、智力构成、神经运行机能、大脑运行机制(杏仁体、小脑等)、内分泌(多巴胺、酚酞等)、认知学等基础知识进行了详尽的描述。
在以上基础之上,结合亲情、爱情、工作等相关案例,对情商的作用以及影响做了实际的分析,并提出了切实可行的方案。
就知识上来讲,内容和基础心理学一致,无创新。
就接受度和可信度来说,比社会科学类的书籍要好。
但书籍容易和励志类书籍混淆,导致接受度和可信度降低。

因为知识点较多,可以当作心理学入门书籍来读,推荐一读。

阅读完成时间:20170522
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