拓 展 培 训 兔 子 舞

拓 展 培 训 兔 子 舞

帮助学员舒缓压力的游戏

游戏 2——兔子舞

兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈， 它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏， 全体学 员需要听从统一口令， 全神贯注地做出统一的动作， 有助于培养学员的感情以及增进彼此的 了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。

游戏规则和程序

1.此游戏适用于 15 人以上，但人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。

2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。

3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下， 向后跳一下，再连续向前跳两下。

相关讨论

1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？

2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？

3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？

总结

1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令， 随着游戏的推进， 培训者可以将这个权力交 给某个游戏者， 让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度， 因为培训者站在旁观者的 角度有利于把握全局， 说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时， 他只能凭感 觉感受大家的需要， 难免出现不协调的命令， 这种更有难度的方法， 会更有利于帮助学员体 会协调与合作的重要性。

2.除了领导者需要技巧外， 参加者也需要加入很大的注意力， 不仅注意倾听培训者的命 令， 还要注意前后同伴的动作， 免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题， 一个人的不专

心很可能影响到他前后几个人的情绪， 甚至扰乱他们的步伐。因此， 作为培训者， 发现这种 情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

参与人数：集体参与

时间： 10 分钟

道具：快节奏音乐和音响设备

场地：空地或大会场

应用： (1)加强团队成员的相互了解

(2)激励学员积极参与