体育游戏——套套圈圈
针对学生手眼协调、上肢力量不足及身体协调性弱的问题,设计了“套套圈圈”的游戏。抓握和行走是绝大部分学生已经具备的动作能力,本课以游戏为载体,将学生已知的两种或两种以上的活动经验融合到一起,并将这些动作稍加改造,添加不同的要求和规则,让学生积极参与到简单的规则性游戏中,在游戏中体验规则意识,并在游戏中获得上肢肌力训练和身体协调性、手眼协调性训练,最终将之运用到日常生活中,巩固该技能。
一、训练目的
1.提高学生的上肢肌力,增强上肢的力量。
2.提高学生身体的稳定性和手眼协调性。
3.体验活动的乐趣,增强其自信心。
二、适用对象
上肢力量弱者、手眼协调弱者
三、器材准备
80cm、60cm、40cm直径圈圈若干、矿泉水瓶若干
四、注意事项
1.在游戏过程中注意安全
2.辅助人员
五、玩法介绍
学生能抓握圈圈套住指定物品
(一)初阶玩法(初露锋芒)
难度:☆☆☆
第一阶——学生抓握住直径80cm的圈圈套在自己身上。
第二阶——学生面对面站立,一人站立不动,另一人抓握住直径80cm的圈圈套在对方身上。
第三阶——学生排成一排站立,排尾学生抓握住直径80cm的圈圈套在前面同学身上,以此类推,直至排头。
(二)进阶玩法(牛刀小试)
难度:☆☆☆☆
第一阶——在学生前方60cm放置一瓶装满水的矿泉水瓶,学生抓握住直径60cm的圈圈套住矿泉水瓶。
第二阶——在学生前方80cm放置一瓶装满水的矿泉水瓶,学生抓握住直径60cm的圈圈套住矿泉水瓶。
第三阶——在学生前方100cm放置一瓶装满水的矿泉水瓶,学生抓握住直径60cm的圈圈套住矿泉水瓶。
(三)高阶玩法(锐不可当)
难度:☆☆☆☆☆
第一阶——在学生前方80cm放置一瓶装满水的矿泉水瓶,学生抓握住直径80cm的圈圈套住矿泉水瓶。
第二阶——在学生前方80cm放置一瓶装满水的矿泉水瓶,学生抓握住直径60cm的圈圈套住矿泉水瓶。
第三阶——在学生前方80cm放置一瓶装满水的矿泉水瓶,学生抓握住直径40cm的圈圈套住矿泉水瓶。