1. 比较是吃掉快乐的怪物
大一上学期的时候，我上了一门课叫计算概论，是教 C 语言的，坦白来讲这是我并不擅长的东西，我是花了非常大的努力才最后得到了 89 分，出了成绩之后呢，有一个同学就给我发微信，他说，出分了，你考了多少分，我说，89，你呢。这个你呢，真的是我问出来就后悔了的一句话，因为他告诉我，哦，我 98。我的 89 分并没有因为他的 98 分而有一丝一毫的减损，但我的快乐却消失了。这件事让我认识到，在北京大学或者说在这个世界上，永远会有比你更优秀的人，你成绩好，永远有比你成绩更好的人，你有钱，永远有比你更有钱的人，你漂亮，永远有比你更漂亮的人，比较是没有止境的，比较只会吃掉你的快乐，横向比较是没有意义的，纵向比较，看到自己的成长轨迹就非常好了。
2. 什么都想要，可能什么都得不到
大一的时候，我有一个同学，他真的是非常的要强，每天起早贪黑的在学习，能感觉到他这个人永远是在紧绷的状态，他不敢一丝一毫的放松对自己的要求。在我看来啊，他是又漂亮，成绩又好，学工也在做，而且还在大一就去尝试科研，我觉得他简直棒呆了。后来一个假期回来之后，我觉得他整个人的状态都发生了天翻地覆的变化，就感觉他好像一下子大彻大悟了似的，整夜整夜的睡不着觉，然后很多事情都变得不太在
好像一下子大彻大悟了似的。睡着觉，然后很多事情。不太在意了，那后来我才知道他抑郁了。那么他需要定期的服药，那吃的那种药呢，会让他的情绪波动变得非常的。非常的小，好处是他不会再感觉那么浓重的悲伤了，但坏处就是他也不太能感觉得到快乐了，因为这件事情离我太近了，所以才会让我深刻的认识到，身心健康真的是一切事物发生发展的前提。一切世俗的成就在你的身心健康面前都是那么的不值一提。
3. 不要用精神战胜肉体
我曾经有一段时间啊，真的是卷了，我就特别喜欢跟自己的身体对着干。就是明明我的身体已经向我发出了信号，它告诉我，哎呀，现在已经困得不行了，赶紧去睡觉吧。但我偏偏要用我这个强大的意志力去战胜我的肉体，偏偏要再坚持学习，明明我的身体都已经学到极限了，觉得再学就要吐了，真的很需要休息和放松了，但我就是不敢停下，我偏偏用我的意志力在坚持，再坚持，绝对不休息，这真的是一种非常不健康也并不合适的学习方法。坦白讲，当你已经很累的时候，那就是你的身体在向你发出信号，这个时候哪怕你只是趴在桌子上休息 15 分钟起来再学，这个效率也绝对会比你之前那种强硬的坚持要更高，应该要记住我们的精神跟肉体，他们其实是一个战壕里面的战友，而不是对立战营里面需要互相拮抗的对手。
4. 和部分人资源共享最高效
我觉得两种极端都是非常不可取的。一种是极度的藏私，自己的任何资源都不愿意跟别人分享，牢牢的守住自己的一亩三分地。这个在目前的共享经济下，是一种我尊重但认为并不高效的方式。另一个极端就是当老好人，对对方的所有需求都全盘接收。但我们也知道，这样其实并不划算，因为即使你答应对方十个需求，第 11 个你拒绝了，对方也并不会太念及你那十处好，只会记住你那一处不好。所以我认为更高效的一种方式是筛选。当对方向你提需求的时候，你先评估一下对方在日后是否能为你创造同等的价值，如果能的话，先付出一点我认为也没有关系，对方想要你的学习笔记、学习资料、你的信息、你的资源。那就给他呀，我们先保有一种开放的态度对于所有人。那么给了之后呢？日后如果你需要这个人，来看看他的态度，如果他愿意给你同等的回报，对你也没有保留的话，那你们就可以建立一种长期的互相帮助的关系，这对于你日后而言是非常非常有帮助的。但如果对方在你需要他的时候拒绝了你，那说明这个人其实并不懂得价值交换背后的意义，也是一个不值得深交的人，那么你用一点点好处就判断出这个人并不值得深交，从而跟他保持距离，我认为也是一种划算的行为。这些听起来也许会有一点现实冰冷真实，但是人和人交往的底层逻辑其实真的就是价值交换，如果对方一直从你这里索取，却不愿意给予的话。那保持距离就是最正确的选择。
- 参考文献
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