《认知觉醒》

本文探讨了为什么我们常常阅读很多书却无法实际应用,指出有效学习应包括学习、思考、行动和改变(STAC)四个步骤。通过举例说明,强调了主动思考、输出观点和实践运用在学习过程中的重要性,旨在帮助读者提高学习效率和知识转化能力。

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有效学习

为什么我们经常看了很多书但是却使用不出来,为什么看了就会忘,为什么明明自己看了很多书,但是没有提高呢?原因可能我们还只是停留在学习的表层,一个有效的学习分为四个步骤,学习、思考、行动和改变(STAC),多数人只停留在了第一步。

举一个例子

比如我们阅读一本书,我们可能从头到尾都读完了,看完的那一刻也理解其中的观点,然后就以为本书就算阅读完了,过了一段时间除了书名其他都早就忘到九霄云外了。

而真正的做法,不在于是否全部读完一本书,甚至只是读了一些篇章,或者只是一些观点,就可以进行STAC的步骤,具体如下。

S:看到对自己有用或者是推翻自己认知的观点

T:思考这个观点,用自己的话复述,想想对自己会有什么用

A:输出自己的观点,结合自己的场景,输出文字

C:将观点运用到生活中

人脑

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