篮球 节奏控制

在进攻当中，这几次的训练虽然强度上来了，
但是身体对于球的感觉并不好，我反思了几点，

1. 进攻，投篮前，应先感受自己的身体状态，自己应该明白，在身体心跳不快的情况下，投篮命中率最高
   所以自己准备进攻前，应该主动的调整自己的身体状态，让心跳平和，体能恢复，这样保证命中率

2. 投篮的时候注意两脚的同事发力，双腿好似炮架，双腿越稳，投篮精准度也会上升

3. 弱侧篮下要位，可以在战术的任何时间点来进行