KR|解决xb和我自己的肩颈问题

最新推荐文章于 2023-01-13 20:37:00 发布
最新推荐文章于 2023-01-13 20:37:00 发布
阅读量127 收藏
点赞数
分类专栏： 个人成长系列
版权声明：本文为博主原创文章，遵循 CC 4.0 BY-SA 版权协议，转载请附上原文出处链接和本声明。
本文链接：https://blog.csdn.net/qq_38689232/article/details/100934311
版权

2019-09-17|文章记录起草

我的相关原创关于肩颈：

2019-10-04| 问题与解决思路

平背
1、侧对着镜子，颈部尽量延展，微收下巴，双手相握向前，带动手臂向前——>肩背舒展，弓背呼吸，重在关注呼吸时，把气带到平背部位，使其向后弓起；
富贵包
1、饭后贴墙站立，使后脑勺贴靠墙壁；
2、随时觉知肩部外展肩胛骨下沉，同时头顶向上，后脑勺向后；
一燊芊芊
关注
  • 0
    点赞
  • 踩
  • 0
    收藏
    觉得还不错? 一键收藏
  • 0
    评论
专栏目录
No module named ipykernel解决方案
weixin_43178406的博客
09-29 7万+
本文主要介绍了No module named ipykernel解决方案，希望能对学习python的同学们有所帮助。 文章目录 1. 问题描述 2. 解决方案
Exception:data did not match any variant of untagged enum PyPreTokenizerTypeWrapper at line 69 解决方案
热门推荐
weixin_43178406的博客
07-18 2万+
本文主要介绍了Exception: data did not match any variant of untagged enum PyPreTokenizerTypeWrapper at line 69 column 3解决方案，希望能对使用大模型的同学们有所帮助。 文章目录 1. 问题描述 2. 解决方案
Kubernetes 执行join卡住导致加入集群失败问题解决
专注基础架构领域
07-29 1万+
问题： 最近在给项目组搭建预发布环境（uat）的时候遇到了一个问题，我想要将预发布节点加入集群，执行join命令发现卡住了，导致不能加入集群，如图所示： 就卡在这里一直不往下走，导致不能加入k8s集群。 解决方案 ： 造成这种问题的原因可能有两点：token失效 、CA证书失效。 我们可以通过生成一个永久token来防止token失效： $ kubeadm token c...
细说useCallback问题和隐患并给出解决方案
zz_jesse的博客
03-03 7778
点上方蓝字关注公众号「前端技术江湖」本文来自作者：胡耀的投稿，原文地址：https://github.com/huyaocode/webKnowledge/issues/12官网对 use...
euc-kr编码中文下乱码解决方案，idhttp
灰色代码
03-04 3814
sStream:=TStringStream.Create('',51949); 就一句话，你懂的。
墨卡托投影和高斯-克吕格 (Gauss-Krüger) 投影
X01动力装甲的专栏
12-16 2万+
高斯-克吕格 (Gauss-Krüger) 投影 高斯-克吕格也称作椭圆体版本的横轴墨卡托投影，因为它与墨卡托投影类似，不同之处在于高斯-克吕格的圆柱体沿经线而不是赤道接触球体或椭圆体。通过这种方法生成的等角投影不会保持真实的方向。中央经线位于感兴趣区域的中心。这种中心对准方法可以最大程度减少该区域内所有属性的变形。此投影最适合于南北分布的地区。 球体版本的投影由 Johann H. Lambert 于 1772 年提出。使用椭圆体校正的第一个公式由 Carl F. Gauss 于 1822 年开发。高斯-
OKR组织敏捷目标和绩效管理第二课 O、KR和案例讲解
fegus的博客
05-28 3119
05 O：什么样的 O 得领导赏识？ 在上一节，我给你介绍了组织中各个层级的 OKR 生成规律。通过该规律，可以帮助我们在制定 OKR 时，保证和组织的战略对齐并通过额外的自驱方向来支撑组织发展。那么，一旦涉及某个具体的 OKR，选择哪些 O 对于组织是有价值的，有没有规律可循？有没有“万能公式”，来帮助我们更高效地编写 KR 呢 ？这就是接下来我要帮你解决的问题。 首先，我们来看一个快手的 OKR 案例。看案例的时候，你可以留意 O+KR 这种结构化的表达方式，以及 KR 的呈现特点，以便你对于 OKR
Kubernetes 忘记token解决方案
专注基础架构领域
07-29 4692
平常工作中我们可能会忘记加入 k8s 集群所需要的token，这个时候我们两种解决方案。 1、永久token生成 通过生成永久token来保证它不会过期，不安全不推荐 $ kubeadm token create --ttl 0 2、临时token生成 个人推荐这种生成一个临时token的方式，可以保证集群安全性 $ kubeadm token create 我们...
YOLO | YOLOv8 训练自己的数据集
weixin_44649780的博客
01-13 8103
YOLOv8是Ultralytics最新的基于YOLO的目标检测模型系列，提供最先进的性能。
boj.kr:解决boj.kr的问题
03-20
【描述】"解决问题 Boj.kr" 提示我们需要关注的是在Boj.kr上如何有效地解决编程问题，这可能涉及到理解题目要求、编写高效代码、调试错误以及优化算法等方面。 【标签】"C++" 明确了我们讨论的重点是C++编程语言。...
36Kr｜长租公寓研究报告.pdf
04-08
长租公寓作为房地产市场中的一种新兴租赁方式，近年来在中国快速崛起，成为资本和市场的热点。长租公寓的核心是提供符合租户标准规范的租赁服务，主要面向20至35岁的年轻单身群体，满足其稳定租赁住房的需求。本研究...
SD数据和时钟信号过冲问题解决
07-21
### SD数据和时钟信号过冲问题解决 #### 一、引言 在现代电子设备的设计与制造过程中，经常会遇到由于信号完整性问题而导致的产品故障。其中，SD卡接口中的信号过冲问题尤为突出，不仅影响数据传输的稳定性，还...
算法实现最长公共子序列问题（动态规划和KR算法）
04-08
KR算法，也称为Kleene-Rabin算法，是另一种解决LCS问题的方法。它的核心思想是将字符串分割成若干个子串，然后对子串进行匹配。在C语言中实现这个算法可能涉及到指针操作和循环嵌套，如下所示： ```c #include #...
云计算-基于KR子空间的DOA估计算法研究和性能分析.pdf
06-30
云计算-基于KR子空间的DOA估计算法研究和性能分析 云计算技术的发展使得数据处理和存储变得更加高效，然而在数据处理过程中，方向-of-arrival（DOA）估计问题变得非常重要。在这个研究中，我们关注于基于KR子空间的...
编程爱好者博客地带.zip
08-23
该毕业设计将深入探讨如何通过Java语言构建一个完整且高效的《编程爱好者博客地带》。毕业设计的架构涵盖了从基础框架搭建到关键功能实现的每一个环节，并采用了模块化设计，使整个系统易于理解、扩展和维护。 无论是数据处理、用户交互还是后台管理，我们都为您提供了详细的代码示例和设计文档。 这个毕业设计的独特之处在于其高度的实用性和灵活性。 我们提供了全面的资源包，帮助您快速入门，并支持您在此基础上进行个性化的功能扩展。 无论您是正在寻找灵感的学生，还是需要现成解决方案的开发者，下载该资源将助您事半功倍。
基于springboot的教学资料管理系统 源码+数据库（毕业设计）
08-23
基于Vue.js和SpringBoot的教学资料管理系统是一个功能全面、易于使用的教育管理平台，它分为用户前台和管理后台两个部分，旨在为管理员和教师提供便捷的教学资源管理服务。系统的主要功能模块包括： 班级管理模块：管理员和教师可以创建、编辑和删除班级信息，同时查看班级成员和分配教师。 教学资料模块：教师可以上传、管理和分享教学资料，如课件、视频、文档等，方便学生学习和教师备课。 课程管理模块：管理员可以设置课程信息，包括课程名称、课程描述、授课教师等，教师可以查看和管理自己负责的课程。 老师管理模块：管理员可以添加、编辑和删除教师信息，包括教师的基本信息、教学科目和授课班级等。 学生管理模块：管理员可以管理学生信息，包括学生的基本信息、所在班级和学习情况等。 录屏：https://www.bilibili.com/video/BV1i2421Z7Rk 教程：https://space.bilibili.com/417412814/channel/collectiondetail?sid=2242844
weixin201基于微信小程序的校园保修系统springboot.zip
最新发布
08-23
针对成果信息管理混乱，出错率高，信息安全性差，劳动强度大，费时费力等问题，采用基于web的校园报修系统可以有效管理，使信息管理能够更加科学和规范。 基于web的校园报修系统使用Java语言进行编码，使用Mysql创建数据表保存本系统产生的数据。系统可以提供信息显示和相应服务，总之，基于web的校园报修系统集中管理信息，有着保密性强，效率高，存储空间大，成本低等诸多优点。它可以降低信息管理成本，实现信息管理计算机化。
技术数字养殖解决方案.pdf
08-23
技术数字养殖解决方案.pdf
base-r和base-kr
06-05
Base-R和Base-KR都是指使用不同字符集编码的R语言。在Base-R中，字符变量是使用ASCII编码的，而在Base-KR中，字符变量使用Korean EUC编码。 ASCII编码是一种基于英语的字符集，包括了26个大写字母、26个小写字母和10个数字字符，以及一些标点符号和其他特殊字符。这种字符集对于英文的数据分析和处理来说非常方便，但对于其他语言（如中文、日语、韩语等）来说，可能会出现编码问题，导致数据处理和分析结果不准确或者出现乱码。 Korean EUC编码，常用于韩文环境下，是一种多字节字符集。它包括了韩文、英文、数字和其他特殊字符。通过使用这种编码，用户可以在R语言中方便地处理和分析韩文数据。 在使用R语言进行数据分析时，选择正确的字符编码非常重要，否则就会导致处理数据时的错误和困难。因此，如果你的数据包含多种语言的字符，你应该选择适合的字符编码来确保处理数据的准确性。
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

个

红包个数最小为10个

元

红包金额最低5元

当前余额3.43元 前往充值 >
需支付：10.00元
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付元
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明：

1.余额是钱包充值的虚拟货币，按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载，可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值