202472读书笔记|《首先你要快乐，其次都是其次》——快乐至上，允许一切发生
《首先你要快乐，其次都是其次》作者林小仙，挺轻松的小漫画，清新的文字。
生而为人，我很抱歉，大可不必。
生活已经很难，你要放过自己。
部分节选如下：
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你把所有的注意力都用来取悦自己，你强制性地将自己切换成乐观模式。
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人生那么短暂且美好，哪有时间浪费在丑陋的东西上？
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清理朋友圈。不喜欢的人和内容，定期屏蔽，拒绝无用的社交，不刻意维系点赞之交。
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记录是一个梳理的过程，把来龙去脉疏通了，心情自然就好了。
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繁忙的生活之余，要让自己精致一点儿。当你洗了头发，敷了面膜，之后再看镜子里的自己，会觉得自己配得上一切美好的事物。
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忍住不说。
对任何人都不要毫无顾忌地说出自己的秘密，
因为你的每一次袒露胸怀都有可能在未来的某个时刻
成为别人专戳你软肋的机会。
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专心地、用心地对待此时此刻的眼前人。
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给痛苦的事情，取一个好听的名字。
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对于话不投机的人，以礼相待，增加距离。
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重读一本好书，当你再次拿起那本书的时候，你会感觉一切刚刚开始。
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劝自己跟过去告别。毕竟已经发生的一切都无法改变，这是基本的物理原理。
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小口慢咽，不要狼吞虎咽。
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多倾听，少说话。
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不管身处何地，都努力去发现此时此刻此地的美好之处。
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停止怨恨，想一想这件事情、这个人给自己带来了哪些有益的启发。
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走路，就像是用脚亲吻地球一样。
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去看一场悲伤的电影，肆无忌惮地为悲催的主人公掉眼泪。
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不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，凌晨三点不是试图厘清人生的时间。
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不被看好的时候，更要好看。
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如果有人让你感到不舒服，要相信自己的感觉，因为对方跟你并非一路人。
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离开消耗自己的人，翻脸是解决人际矛盾的有效办法。
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与其心动，不如行动。
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认真对待一日三餐，并提醒自己只吃七分饱。那一点点未被满足的饥饿感，能够让自己更清醒、更精神、更美丽。
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不再试图改变谁，尤其是亲近的人，试着站在对方的角度去理解对方。
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每天抽出一点儿时间阅读，并写一小段阅读体会。
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达成某个目标之后，狠狠地奖励自己一个贵重的礼物。
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坚持早睡早起一个星期，发现精神状态好了很多，近期的情绪和工作效率也好了很多。
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在跑步机上跑20分钟，享受大汗淋漓的爽快。
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这会是超棒的体验🤩🤩
请喜欢的人吃顿大餐，
并主动给对方倒水、剥虾。 -
老板给了我工作，凭什么还得给钱？
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