【读书笔记】曼陀罗思考法

1 起源

曼陀罗在梵文中意味着“圣地”，象征着宇宙的秩序和内心的神圣结构。

“曼陀罗思考法”，是由日本学者今泉浩晃发明的方法，顾名思义，就像曼陀罗花一样，从中央呈放射状向外扩展，使创意无限拓展。当想不出好的创意时，利用曼陀罗思考法可以在很短的时间内对一项事物进行深入的挖掘和思考，从而得到许多新的创意。

2 路径

曼陀罗思考法的六个路径即What、Why、Who、Where、When、How。

每一件事情或主题，如果都可以透过这六个路径，就可以得到一个其完整的概况。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上，由于How本身就是一种询问过程，它是融合在5W当中的，不论是在思考哪一个W，都可以把How的精神跟态度加进来，也因此How并不出现在曼陀罗图中。

其中，五个W放在九宫格的十字当中，中心点放的是Who，右边是When，左边是Where，下边是Why，上边是What。

因此，横轴上是Where→Who→When，即空间→人→时间的安排；纵轴是What→Who→Why，是一种“问”的安排，问做什么，问主体，问为什么这么做。

另外，Who、What、Why、Where、When并不仅仅只是人、对象、价值观、空间、时间的简单对应，从Who(人) 当中还可以延伸出主体、对象、朋友、自我、欲望、生命、性格、态度；从What(对象)可以延伸出行为、行动、动作、目的、目标、愿望、现象、人、事、物；从Why(价值观)可以延伸出理由、根据、原理、原则、理念、理想、潜在意识、为人处事；从Where(空间)可以延伸出环境、处所、社会、状况、立场、构造、结构、网络；而从When(时间)可以延伸出人生、经验、成长、时代、时期、变化、期间、周期、机会、顺序、时机。

示例——人生规划设计

以人生规划为例，将5W应用如下：

Who——目前对自己而言，什么是最重要的？
What——自己正在做什么？想做什么？该做什么？必须什么？
Why——自己真正想做的是什么？为什么？
Where——做什么可以使一整天都充实？创造充实的一天的要素为何？
When——创造理想生活的必要事物(环境)为何？

除此之外，还可以延伸很多的想法，例如自己希望过什么样的生活？为何过这样的生活？自己又做了什么？……等等。

3 分类

3.1 扩展型

“扩展型”即在九宫格最中央填上主题，然后在周围填上自己与该主题相关的主题，以此类推。

“扩展型曼陀罗”适合用在收集灵感，进行创意思考时使用。这是因为“扩展型”是一种不设限的模式，只要在九宫格中间填上想要发挥的主题之后，自然就想要将周围的八个空格填满，这个填满空格的过程就是创意发挥的过程。

“扩展型”曼陀罗——使用方法

在一张纸或者在电脑上制作出一个3×3的表格，将主题和目标写在最中央的位置，然后在周围八个格子里写上相关的关键词。为了进一步加深思考，可以在周围继续添加八个九宫格。将中心九宫格的八个关键词分别放在周围八个九宫格的中心，然后根据中心的关键词在周围的八个格子里再次写出相关的关键词。

具体步骤如下：

1. 确定主题
2. 写出8个关键词
3. 将关键词放在周围8个九宫格的中心
4. 将所有的格子填满

使用曼陀罗思考法最重要的一点就是重量不重质。无论如何都要将所有的格子填满，这是唯一的规则。不管想到的创意是好是坏，将所有的创意都写出来，事后再进行评价。但需要注意的是，作为中心点的主题一定要明确，否则曼陀罗思考法就会变成单纯的联想游戏。因此，可以将曼陀罗思考法看作是一个拥有明确主题的“头脑风暴”。

3.2 围绕型

“围绕型”是一种顺时针的思考顺序，适用于流程性质的思考与安排。

在中心格上列出主题以后，便可以开始以逆时针的方式安排行程。这样的形式可以跟"四面八方扩展型”搭配使用，亦即"围绕型"中的任何一个空格也都可以被拿出来当作"四面八方扩展型"中的中心议题，然后再加以发挥。

当设定一天的行程表时，则以每一格代表一小时，接着以中央方格为起点，依顺时钟方向将预定行程填入格内。

而当设定一周行程表时，应先过滤该周必须完成的事情工作、乃至约会，找出最重要者做为受陀罗的中心，接着仍以顺时钟方向将七天的行程逐一填下。记录时，应注意文句须尽量简洁。八个格子对一周七天，最后一定会剩下一个方格，可做附注使用。

4 注意事项

1. 随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。
2. 句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。
3. 直视自己完成的事项。利用视觉思考引发潜能，并掌握问题特征与重点。
4. 先以80％的完成度做完所有的目标，而不是什么事情都做到十全十美再做下一件。