[鲁林希] 学习能力篇

输入与输出

两大典型学习模式

• 输入型学习模式：大多是被动学习，而被动型的学习模式，占到了绝大多数人学习生活的90%以上
• 输出型学习模式

输入与输出

• 输入过多输出过少的知识，经常使我们的知识无法内化
• 输出过多输入过少，又导致我们不断地在炒冷饭

学习内容平均保持率

主动学习（讨论、实践、教授给他人）的效率是远远大于被动学习（听讲、阅读、视听、演示）的

如何提高平均保持率？

• 千万不要吝啬你的主动帮助
• 在教他人的过程中，去重新整理，对之前已经学到的知识进行一个新的定义
• 尝试将“输入”转化为“输出”

总结：

输入 + 输出

• 只要能够做到输入和输出的相结合，我们对于知识一定能够做到一个非常好的内化

如何选择

学习成本

我们在选择学习内容的时候，有什么顾虑和思考？

• 这课贵不贵？
• 这课好不好？
  ==>时间成本 + 机会成本

机会成本

在相同的时间和金钱的投入下面，可以做的其他事情

沉没成本

• 为什么十赌九输？
• 坚持是一门艺术，及时止损更是一门艺术。==>偏执

如何选择-四大原则

原则一：清晰的人生目标

• 我的事业规划是什么？
• 我的人生规划是什么？

原则二：准确的自我定位

• 我擅长什么？
• 我对什么有着较高的热情？

原则三：集中的时间规划

• 于其样样都会一点，不如精通一二。

原则四：宏观的世界视野

• 10年后，30年后，50年后，社会匮乏的是什么？

总结：

• 我们要思考选择背后所花的，除了金钱和精力之外的时间成本和机会成本，以及沉没成本
• 舍与得是一种很宝贵的能力
• 关于如何选择的四大原则

有效倾听

500-225=275?
500–>能接收
225–>能表达
我们很多时候没有做到完全的拥抱和理解对方的表达。
我们对于如何听是存在偏见和误解的。而绝大多数的时候，主动积极地倾听往往比说更为重要。

两个案例

• 把知识地摄入和消化，放在知识的输出之前；把听放在说之前
• 真正的倾听，其实是需要我们培养的一项能力

什么叫做真正的倾听

听：
口：嘴巴
斤：斧头
听完，千万不要打断别人的发言。

两种类型的倾听

• 主动倾听（Activelistening）
• 消极倾听（Passivelistening）

主动倾听的基础

不带任何偏见和主观意见的，把对方的表达给听完。
小技巧：在听对方表达完后，不要急于做出一个回应，给对方一些思考和冷静的时间。

倾听的四个维度

• 听意：真正的拥抱对方的语言表达
• 听源：在我们意见不符的情况下，我们是否能够听到对方所表达的源头？
• 听技：学习他人表达的技法，并且进一步地运用在自己地表达上来
• 听逻辑：去内化他人的谈吐和内容，甚至是思考逻辑，并在未来为己所用

总结：

• 绝大多数的时候，“听”比“说”更重要
• 主动倾听与被动倾听的区别
• 倾听中的四个维度：听意、听源、听技、听逻辑

学会提问

说：一般性的输出可能会炒冷饭，但提问能够激发更多的信息的涌入，提问同时也能展现你的思考能力与维度

• 提问是知识摄入非常好的方式
• 不要畏惧提问
• 不要滥用提问（伸手党）

什么样是不好的问题？

提问的目的是为了让我们有共同成长，千万不要浪费提问的好资源

牛头不对马嘴的问题

• 该问题并不适合被问者解答，被问者不一定是最好的解答者
• 在提问之前搞清楚，你想要问问题的那个人是谁，什么样的问题才是最适合他的问题

通过简单的检索就能解决的问题

• 提问和寻求帮助一样，都是资源的利用
• 不要向一个专业的人提出非常简单的问题

过度宽泛的问题

• 它对你当下的生活状态，对于你当下的进步和学习力的提升，没有一个非常显著性的一个影响

非开放性的问题

• 能用“是”或者“不是”来回答的问题，一定不是好问题

有引导性的问题

• 刻意引导对方说出自己想要的答案，这种问题是没有价值的

什么样是好的问题？

在提问之前，需要你做功课的，需要你有专业知识的

• 千万不要提一个一看就知道你没有做过任何准备的问题，这会让你看起来很掉价
  开放的，能够引起探讨和共同启发的问题
• 一个好的问题是能让被提问者“一愣”的问题，一定是一个能够引起思考的开放性的没有引导性的问题

高效内化(质而非量)

读：在阅读的过程中不仅享受它，而且能够高效的内化、消化知识，是我们非常欠缺的一个技巧

中国人的读书习惯

• 不喜欢读书，一读书就犯困
• 以纯粹的读书数量，来作为自己炫耀的资本

快速阅读的弊端

• 不带自己的主观批判性思维去思考，对知识的内化和运用没有任何的效果
• 收获的知识碎片化，且容易选取自己认同的观点，忽略其他信息的摄入
• 在听书的过程中，被动的学习一定是大过主动的思考的

如何阅读

• 培养阅读习惯（静下心来，坐下来）
• 主动思考（内容分析，与个人经历相关联）
• 汇总交流（主要观点，逻辑构架–>分享，作者的观点及为什么值得去看）
• 反复阅读（不同的年龄，不同感想，同一本书）

总结：

• 读书本身是我们很多中国人所没有意识到的重要能力
• 快餐式的信息摄入与快速阅读带来的是心理满足，而非真正的自我提升
• 培养阅读习惯，创造阅读氛围，主动思考与总汇交流

观察力与好奇心

读生活，读世界

为什么会在成长的过程中，逐渐丧失掉我们对于世界的好奇心？

丧失好奇心的原因

“就是这样”是观察力最大的敌人

• 我们为什么要旅行？
• 窨井盖为什么是圆的？雨伞为什么是拱形的？开车时雨水为什么向上走？

观察生活

第一步：永葆好奇，万事存疑

• 从习以为常中找到好奇心和观察的东西，而非刻意的去创造一个完全不一样的环境，永葆好奇，万事存疑

第二步：把所有的人和事物都当做老师（不能带有主观偏见）

• 千万不要觉得只有比你年龄大，阅历深的人才能成为你的老师，任何人和事物都能成为你的老师
• 放低姿态，以一种学习型的心态去面对你接触的所有的人，而不是单纯的去敬仰那些社会地位与学历比你高的人

第三步：千万不要把习惯和习俗当成真理

• 习俗是基于一定的社会背景和环境产生的，它并不是在社会的变革中具有普适性意义的
• 思维变得固化之后，也就不能再适应时代的生活了
  eg：湿猴实验（拿香蕉）、重男轻女

总结：

• 像婴儿一样永葆好奇，万事存疑
• 我们要去观察环境，拥有总结和提炼知识的能力
• 任何的人和事物都可以成为你的老师
• 我们一定要用一个特别的思维角度去面对，意识到我们的习以为常

抄与记

怎样提高思维维度

“到底为什么读书？”

• 在学校里面的那12年，可能是我们主动的去有意识，全心全意的培养和锻炼自己学习能力的那12年
• 学习一定是在生活中无处不在的

抄与记

抄：左，手；右，少

• 我们会把老师说的东西一味的抄下来而非记住，不过脑也不过心
  记：左，言；右，己
• 用心把知识变成自己的东西，通过自己思维的内化去二次过滤知识

如何写？

• 思维导图
• 即兴创作

如何让思维维度更加深入？

• 案例一：我对于不同人反应的观察–>同一件事情，不同的人会有不同的观察角度
• 案例二：我在旅行中的思考–>旅行到不同的国家，经历的一切以及感悟层次（泰国）

第一层：与我们生活环境的区别

第二层：为什么他会和我们不一样，是什么导致了这种差异

第三层：这样的观察能够带给自己什么样的启发，而我自己可以分享给别人什么

通过写与深层次的思考，同样一个现象与环境，我们一定能够获得不一样的收获

总结：

• 千万不要不带心的抄，要用心去记忆
• 我们要从输入型的记忆转为输出型的写

思辨能力

大家觉得在同等教育质量的情况下，欧洲的学生跟中国对比，他们最大的优势在哪?

批判性思维

• 多文化多种族的融合，可以让我们听到很多让我们革新的思考
• 多文化的融合能给予我们更具有挑战性和创新型的思维模式

什么是批判性思维？

“杠精？”
批判性思维 ≠ 批判

批判性思维

• 面对各种各样信息的主动甄别与思考
• 面对相同观念的主动反思
• 面对不同观念的同理心

如何鉴别权威？

马云是不是权威？比尔盖茨是不是权威？
什么是“专家”？“专家”说的话可不可以相信？

具有批判性的思考方式

接受一条信息的时候，首先要思考的是：

• 信息的发布者是谁？
• 他出于什么目的发表了这条信息？
• 言论本身是否公正？
• 数据的来源是否科学？
  eg：彭宇案

总结：

• 什么是批判性思考？
• 怎样的思考才能让我们避免做一个谣言的传播者与受害者？

批判性思维

区分事实与观点

事实可以右对错，观点本身没有对错

• 事实：客观的，科学有效的
• 观点：非客观的，主观的评判标准
  万物是没有绝对的对与错的，在试图抨击对方的观点的时候，要试图去了解对方观点的来源

案例一：对长辈是否应该孝顺

案例二：我与穆斯林同学观点上的差异

面对不同声音时，我们应该怎么做

• 分清什么是事实，什么是观点
• 事实值得被纠正，观点值得被包容

如何锻炼批判性思维

当我们陷入到自己的有色眼镜和固化性思维偏差的时候，给自己的大脑一个主动的思维转换

创新思维

面对相同观念的时候我们应该做什么？

“信息泡泡”

• 我们好像生活在一个透明的气泡里，因为透明，我们一位看到的是这个世界的全貌，但其实者都是被泡泡扭曲过的“真实”
• 信息本身没有门槛，不管是真理还是谣言，只要去找，就一定能找到支持你想法的声音
• 如果一直在一个支持你的声音里面畅游，我们就会越来越固化自己的想法，越来越认为自己的观点就是事实，是真理。

如何走出“信息泡泡”？

• 主动离开熟悉的环境
• 打破自己思维视野的局限性，去试图了解不同的人的思维与生活的世界

提高思维维度

A或B，我选C
eg：圆珠笔漏墨，改进方案；肥皂厂减少失误率的方案

四个不同的思维维度，200美金两天创造更大的价值

离开透明的思维泡泡，跳出思维维度