【哈佛学习力9：衍生学习】

【信息的积累：记忆力】

通过上一节课程的学习，我们了解到了人类不可替代的第一种能力：创新思维。那么接下来的两节课呢，我们就要来重点聊一下人类不可替代的第二个能力 —— 衍生学习的能力。

衍生学习能力 = 信息的积累 + 规律的总结 + 能力的迁移

那么在今天的这节课里呢，我们重点来研究分析一下“信息的积累”这部分内容，也就是我们俗称的记忆力，通过一些方法让大家高效、不出差错地记住我们想要记的东西。

记忆的分类

记忆力其实可以根据大脑参与区域的不同和处理深度的不同，被分为三类。

一、感官记忆

这一类的记忆是完全不需要你花任何力气的，是完全潜意识的。

比如说，很多同学可能都有上课走神的经历吧。如果一位老师在你完全走神的时候，突然喊你起来复述她之前说过的话，我相信绝大部分的同学都可以至少复述出一句，这就是听觉的感官记忆。又比如说，我们小时候都玩过那种拿在手上的烟花棒吧？我们把烟花棒在空中挥舞的时候，都能看到光运动的美丽轨迹。这个就是我们视觉的感官记忆。

但是大家千万不要觉得，自己可以复述出老师讲过的一句话，就代表自己“听进去”了。这样的记忆是最为浅层的，它不费力，但是同样不过脑子，会在几秒钟内非常快速地消失。

因此，之前有人分享说，只要你在睡觉的时候放英语作文，多少可以听进去 一点，就可以帮助你提高英语成绩。这样的想法纯粹就是谣言， 因为信息只停留在了我们的感官记忆里。

二、工作记忆（短期记忆）

如果我们能够把注意力放到所接收到的各种信息中，那我们的记忆能力就到了下一个层面了，也就是我们的工作记忆，也叫做短期记忆。

关于工作记忆，很多人会有非常多的偏见和误区。比如说，我常听到最多的一个遥言就是：工作记忆是可以被锻炼的。

其实研究发现啊，每个人的短期记忆能力都非常地有限。一个正常的成年人，他的短期记忆能力也就是5-7个信息单元。什么意思？就是当我们去记一串毫无意义的数字的时候，普通人最多能记住的，只有7个。这样的能力是不管怎么锻炼，都无法提升的。 那你会说，怎么可能呢？我明明看到过很多记忆大师，他们可以一次性记住很多很多的数字啊。这里我想要特别强调一下，你看，我之前说的是5-7个信息单元，并不是信息个体？什么意思？就是我们人类的大脑，往往会把可以联系在一起的信息，凑成一个信息单元，而这样的信息单元，不管里面有多少个数字， 都只占用了一位置。 比如我给大家举个例子，假设你要记住一个人的座机号码，前面有个区号，拿杭州来打比方吧，是0571-。那至少所有的杭州人，几乎都会潛意识地把0571当作是一个，而不是四个信息单元。

这个研究带给我们的启发是什么？就是如果我们单纯地依靠不断重复来记忆，我们的确可以记住一些东西，可是效率极为低下，而且容量也非常有限。但如果我们想快速地记住比较大量的信息，就应该先花一点时间，通过联想、想象或者科学分析，把一些相关联的信息，组成一个信息单元。

我们拿英语单词来打一个比方吧，preschool，英文中代表了托儿所，ha sa ki。如果我们单纯地一个一个字母记，那p-r-e-s-c-h-o-o-l，9个信息元，很难记忆。但是如果我们能先把这个单词拆分一下，pre，是英文里的一个前缀，是在什么什么之前的意思，school，很多同学都知道，是