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原创 五公里场地训练数据（简约版）

DATELOCATIONTEMPERATUREHUMIDITYRESULTSAVG.PACEHRCADENCESTRIDE LENGTHSNEAKERS2023.3.6吴中体育场//26：205：16/169112XTEP 160x 3.0 pro2023.3.8吴中体育场//25：285：06/170114XTEP 160x 3.0 pro2023.4.13南京邮电大学三牌楼校区16°C59%23：364：44

原创 五公里场地训练笔记（完整版）

翻看咕咚软件，以前的PB是21：12，在2017年9月9日于桐泾公园跑出，考虑到五年前拿着手机跑，单纯的GPS相比于现在PACE2的QZSS,Galileo,Beidou,GPS四星定位系统有一定误差，结合当时参赛成绩的评估，真实水平大概是22：30左右。由于考研和口罩等原因，停跑了比较长的时间。中长距离就是这样，修为尽失，大概是要从头开始了，不过还是要乐观的面对，CHEER UP！始于2023年3月6日，第一个目标，恢复到高中阶段的成绩，第二个目标，打开20分，进入19分台！

原创 2021年10月数学一及第十三届大数赛部分复习

2021国庆高数复习文章目录一、多元微分学（涉及偏微分方程、方向导数与梯度、二元函数泰勒展开，克莱姆法则解方程组）概念问题2个方程，3个变量的问题。2个方程，4个变量的问题。条件与无条件极值变换求偏导偏微分方程方向导数与梯度二元函数泰勒展开通过雅克比行列式变换坐标二、重积分（包含三重积分，雅克比行列式换元）二重积分三重积分三、曲线曲面积分（包含场论初步（散度、旋度、通量、环流量））四、空间解析几何（包含线性代数第三章、旋转曲面）五、级数（包含Fourier级数）六、微分方程（包含Bernoulli方程..

原创 高二地理会考复习

电子传递过程中释出的能量，被用来将膜内侧的质子(H）泵到膜外侧去，从而建立起线粒体内膜两侧的质子浓度梯度，在这种势能推动下，膜外质子通过ATP合成酶进入膜内的过程中，推动了ATP的合成。另外，mRNA的代谢速率，以及mRNA翻译成蛋白质的过程都可归纳为mRNA水平的调控。2.病原物表面的抗原，或游离的抗原与抗体(IgEFc受体）结合，被巨噬细胞吞噬并分解成抗原肽，巨噬细胞的MHC(型)呈递抗原肽，在T细胞表面蛋白质(CD4)）帮助下，助T细胞(Tn)的受体与巨噬细胞的MHC-抗原肽结合。

原创 Jack Daniels经典跑步训练法（原书第三版）总结

2​2​2​“简答的事重复做，重复的事用心做”“不要虚掷时间，奢求你之所缺。利用手中所有，尽力做到最好”

原创 2023比赛记录（10K or HM）

仅记录HR170以上的正式比赛Or场地训练，如果不是，则说明这场比赛由于某种原因没有全力以赴，所以数据对比赛而言便没有参考意义。

原创 考研英语真题23+14共37套

，此时我们会想到是平行结构“A, B, or C”形式，但是，这里比较特殊，这里是“length retreats…”，和“or taking…并且“-”后是“be it lengthy retreats…”，很明显，这里不是正常句子的语序，出现了倒装，它的原型是这样的“it be lengthy retreats…（这个其实是源自于从句的省略和倒装，原本的句子应该是“whether it may be lengthy retreats…be in a position to do：有能力做，有条件做。

原创 NJUPT算法分析与设计期末考试202.12.1

约束函数：在扩展节点处剪去不满足约束的子树限界函数：用限界函数剪去不能得到最优解的子树都是剪去不必要搜索的子树，约束函数剪去的是无解的子树，而限界函数剪去的是得不到最优解的子树。

原创 NJUPT网络管理理论与实践期末考试2021.11.10

①如果行生效后的第一个采样值≤上升门限，而后来的一个采样值≥上升门限，则产生一个上升警报。叶子节点代表实际的管理对象，从树根到树叶的编号串联起来，用圆点隔开，就形成了管理对象的对象标识符。RMON扩充了SNMP的管理信息库MIB-2，可以提供有关互联网管理的主要信息，在不改变SNMP协议的条件下增强了网络管理的功能。（1）轮询：轮询是一种请求—响应式的交互作用，即由管理站向代理发出请求，询问它所需要的信息数值，代理响应管理站的请求，从它所保存的管理信息库中取得请求的信息，返回给管理站。

原创 王道数据结构源码实战ch8排序

折半插入排序希尔排序交换排序冒泡排序快速排序选择排序简单选择排序堆排序归并排序基数排序Python中封装的接口是归并C++封装的接口是快拍Java封装的接口是快排&&堆排

原创 NJUPT网络安全技术期末考试2022.6.15

2022.6.15（17周周三）选择10题1分判断10题1分简答5题7分分析2题15分应用题15分CIA：Confidentiality;Integrity ;Availability机密性：隐私性：保证个人可以控制和影响与之相关的信息，这些信息有可能被收集、存储和泄露。拒绝服务：可以阻止或禁止对通信设备的正常使用或管理（知道什么是拒绝服务）DES是对对称分组加密算法对称分组加密算法可以直接用吗？答：对称分组加密算法不能直接使用，必须考虑工作模式，组与组之间相互作用，才能保证加密的安全性。对称

原创 MATLAB蚁群算法、遗传算法、粒子群算法解决TSP问题（可以直接运行）

MATLAB蚁群算法、遗传算法、粒子群算法解决TSP问题（可以直接运行）1. 生成数据文件citys_data.mat2. 蚁群算法流程图代码结果展示3.遗传算法流程图代码结果展示4.粒子群算法流程图代码结果展示1. 生成数据文件citys_data.mat手动输入与随机生成相结合clcclear allplaces = [800,750; %桃苑 570 250; %北操场 300 1600; %教二 600 1700; %

原创 2022年第十三届蓝桥杯省赛C/C++B组个人比赛现场代码（A-H题）

2022年第十三届蓝桥杯省赛C/C++B组个人题解（部分）试题 A: 九进制转十进制试题 B: 顺子日期试题 C: 刷题统计试题 D: 修剪灌木试题 E: X 进制减法试题 F: 统计子矩阵试题 G: 积木画试题 H: 扫雷试题 A: 九进制转十进制本题总分：5 分【问题描述】九进制正整数 (2022)9 转换成十进制等于多少？答案：1478#include<bits/stdc++.h>using namespace std;int main(){ cout<&l

原创 C++STL练习

五、对结构体二级排序struct In{int x;int y;}s[100];//按照x从小到大排序，当x相等时按照y从大到小排序int cmp( const void *a , const void *b ){struct In *c = (In *)a;struct In *d = (In *)b;if(c->x != d->x) return c->x - d->x;else return d->y - c->y;}qsort(s,10

原创 王道数据结构源码实战ch6图

邻接矩阵结构体定义typedef struct{ VertexType Vex[MaxVertexNum]; //顶点表 EdgeType Edge [MaxVertexNum][MaxVertexNum]; //边表 int VexNum,ArcNum;}MGraph; 邻接表结构体定义

原创 王道数据结构源码实战ch4串

Brute-Force算法匹配失败，需要回退，平均时间复杂度O(mn)最好时间复杂度O(m+n),每次匹配失败都在第一个字符就失败的情况下。int BruteForce(char* S,char* T) //不能用string类型{ int i=1,j=1; //0号位置存储了字串的长度 while(i<=S[0]&&j<=T[0]) { if(S[i]==T[i]) { i++;

原创 王道数据结构源码实战ch7查找

二叉排序（搜索）树节点结构体定义typedef struct BSTNode{ KeyType key; struct BSTNode *lchild,*rchild;} BSTNode,*BiTree;插入节点（递归）int BST_Insert(BiTree &T,KeyType x) //在创建中使用的单个元素插入功能{ if(T==NULL) //走到合适的位置插入 { T=(BiTree)malloc(sizeof(

原创 王道数据结构实战ch5二叉树

#include<bits/stdc++.h>using namespace std;typedef char ElemType;typedef struct BiTNode //树的节点{ ElemType c; struct BiTNode *lchild; struct BiTNode *rchild;} BiTNode,*BiTree;typedef struct tag //辅助链队的节点，为了节省空间，数据域存放的是树某个节点的指针！

原创 王道数据结构源码实战ch3栈和队列

顺序栈链栈实现方法：链表通过头插法插入，并从头部删除元素。循环队列链队实现方法：同时带有头指针和尾指针的链表，从尾部插入，头部删除在这里插入代码片

原创 王道数据结构源码实战ch2线性表（顺序表+单链表+双链表）

顺序表#include<iostream>#include<stdio.h>using namespace std;#define MaxSize 50typedef int ElemType;typedef struct ss{ ElemType data[MaxSize]; int length;} SqList;bool ListInsert(SqList &L,int i,ElemType e){ if(i<1|

原创 线性代数一轮总结2022.1.16-28

原创 概率论与数理统计一轮总结2022.1.29-2.5

原创 恋恋有词19版

Vocabulary：Founder 失败；破产；沉没；建立者Procreation 生殖；生育Set aside:挑出；留出；不理会Gizmo 小发明Naturalization 归化Sweeping 大范围的；笼统的一刀切的Backbone 脊柱；骨干Declaim 慷慨陈词Diffusion 分流；溶解Doctorate 博士学位Doorway 出入口；门口Excitant 兴奋剂Extraction 提取；血统家室Intermarriage 近亲结婚Stockpile

原创 NJUPT数据结构期末考试2022.1.10

三个部分线性表：插入删除树：遍历，构造，查找，图：遍历DFSBFS，生成树排序1.2：什么是算法时间复杂度怎么算逻辑结构中怎么区分，前驱后继第二章2.1逻辑结构2.2顺序存储2.3链式存储（单链表，双链表，循环链表）插入删除 仅仅改变指针域（方法不止一种）物理地址，指针域，数据有序表的二路归并排序双链表中后继也是前驱，前驱也是后继？ 不是！存储密度（顺序表和链表）第三章，栈和队列，逻辑结构：线性表，特殊在运算位置受限队列：循环队列 是顺序队 ，为什么：解决假溢出问题

原创 NJUPTpython编程期末考试2022.1.10

选择 101判断101填空20简答4*5程序(填空+编程)40最后一课：字符串方法：列表方法：翻转，删除，弹栈列表解析式面向对象程序设计是目前软件开发中使用的主流方法Python3.x不兼容2.xa is b (比较物理地址) id()计算内存地址a==b(比较值)33个关键字中，首字母大写的（True False None）3<4 and 4<7 等同于 3<4<7 注意or运算时的短路逻辑特性优先级：算术运算符（±*/）位运算符（<&lt

原创 恋词21版(2022.12.10)

Vocabulary：Liveliness 活力Livelihood 生计Outsize 特大的Blot 污点Polarised 两极分化；偏的Stressed-out 心里紧张的Pipeline 管线；管道Worldview 世界观Creationism 创世论Legitimate 合法的legitimation 合法化legislation立法；法规Non-fundamentalist 非原教旨主义者Underfund 对…资金提供不足Superstructure 上层建设

原创 NJUPT多媒体技术与应用期末考试复习2022.1.7

英语翻译部分（与中文同时记忆可以增强记忆的牢固程度）BMP(bitmap) 位图MIDI(Musical Instrument Digital Interface) 乐器数字接口MPEG（Moving Pictures Experts Group）即动态图像专家组JPEG（ Joint Photographic Experts Group）即联合图像专家组RealMedia是RealNetworks公司创建的一种专有的多媒体容器格式AVI(Audio Video Interleaved)音频视频

原创 NJUPT计算机网络期末考试复习2022.1.4

《计算机网络》复习提纲重要知识点概要第1章1.网络边缘端系统之间的通信方式：C/S方式和P2P方式；C/S方式：客户和服务器都是通信过程中涉及的两个应用进程，客户是服务请求方，服务器是服务提供方。P2P方式：两台主机通信时，并不区分哪一个是服务请求方或服务提供方2.OSI七层体系结构包含哪几层；物理层、数据链路层、网络层、传输层、会话层、表示层、应用层3.TCP/IP四层以及五层网络体系结构；五层：物理层、数据链路层、网络层、传输层、应用层四层链路层（网络接口层）、网际层、传输层、应

原创 由f(x)=arcsinx幂级数展开收敛域端点处情况的一些思考

前言在计算如下两个幂级数展开时，遇到了一些疑问f(x)=arcsinx 展开成x的幂级数f(x)=提示：以下是本篇文章正文内容，下面案例可供参考一、pandas是什么？示例：pandas 是基于NumPy 的一种工具，该工具是为了解决数据分析任务而创建的。二、使用步骤1.引入库代码如下（示例）：import numpy as npimport pandas as pdimport matplotlib.pyplot as pltimport seaborn as snsimpo

原创 竞赛兼考研复习day31（C++实现排列组合问题）

学习目标：提示：这里可以添加学习目标例如：一周掌握 Java 入门知识学习内容：提示：这里可以添加要学的内容例如：1、 搭建 Java 开发环境2、 掌握 Java 基本语法3、 掌握条件语句4、 掌握循环语句...

原创 竞赛兼考研复习day30（本阶段共80天）（1195: FJ的字符串，1253: 不同单词个数统计,1148: 【14PJ】方阵填数）

学习目标：1、第十二届蓝桥杯练习学习内容：第十二届蓝桥杯练习1195: FJ的字符串DescriptionFJ在沙盘上写了这样一些字符串：   A1 = “A”   A2 = “ABA”   A3 = “ABACABA”   A4 = “ABACABADABACABA”   … …你能找出其中的规律并写所有的数列AN吗？Input仅有一个数：N ≤ 26。Output请输出相应的字符串AN，以一个换行符结束。输出中不得含

原创 竞赛兼考研复习day17（本阶段共80天）（递归与分治的四道思考题整理总结）

学习目标：提示：这里可以添加学习目标例如：一周掌握 Java 入门知识学习内容：递归是一种技术，分治是一种思想。问题1：在一个元素集合中寻找最大元素和最小元素的问题。

原创 竞赛兼考研复习day13（本阶段共80天）

学习目标：考研数学基础三十讲第五讲一元微分学的几何应用雅思听力语料库听写Chapter 5 Test10并批改。学习内容：Chapter 5 Test 8 没有一遍听清的词组sky domesmoke alarmsspinose plants：有刺的植物steak set：一套牛排刀叉stomach muscle trainingstudent hostelstudio apartment：筒子楼stuffed toys：毛绒玩具suntan block：防晒teach

原创 竞赛兼考研复习day12（本阶段共80天）

学习目标：考研数学基础三十讲基础习题精练学习内容：1.4.21.4.71.4.10

原创 竞赛兼考研复习day10（本阶段共80天）极限的计算校内练习

学习目标：极限的计算（本科）学习内容：1思路：本题为1的∞次类型，可以考虑指对化和等价无穷小，使用到了ln(1+x)等价于x(x->0) 与a的x次幂-1等价于xlna(x->0)，最后利用对数加变积的性质，就可以得出答案。2思路：带根号的无理式，首先考虑借助平方差进行有理化。可以看出分母的最高阶为一阶，只要分子大于等于1阶的项系数为0即可。3思路：本题的分母的变化项不是‘大头’，所以考虑夹逼准则，进行放缩，放大时，分子不动，将分母缩小，每项仅保留n；缩小时

原创 三级网络大题总结

学习目标：完成全国计算机等级考试三级网络技术大题总结与分析学习内容：题型一：IP地址基础（5个知识点）填空内容：已知两个求剩余的地址类别A类地址0开头，所以为1-126，注意127为环回地址。B类地址10开头，所以为128-191C类地址1110开头，所以为192-223D类地址1110开头，所以为224-239E类地址11110开头，所以为240-247网络地址IP地址与子网掩码与运算计算出网络位不变，主机号全0广播地址直接广播地址：网络位不变，主机全1受限广播地址：

原创 竞赛兼考研复习day7（本阶段共80天）

学习目标：提示：雅思听力语料库听写Chapter 5 Test 8并批改。学习内容：三级网络复习RPR的简称Resilient Packet Ring弹性分组环（802.17）光纤分布式数据接口（FDDI）Fiber Distributed Data Interface无线接入技术：Ad-Hoc（点对点）模式和WLAN、WiMAX、WiFi、WMANQoS（Quality of Service，服务质量）ADSL(Asymmetric Digital Subscriber Line),

原创 竞赛兼考研复习day6（本阶段共80天）

学习目标：提示：雅思听力语料库听写Chapter 5 Test 6并批改。学习高数30讲视频第四讲全部完成学习内容：高阶导数的莱布尼兹公式展开法用泰勒展开求某一点的高阶导数2题固定做法的题目：隐函数求导+换元+凑导数1.4.25（莱布尼兹公式的应用）收获：莱布尼兹公式的应用，先把组合数写出来，如果忘记可以通过杨辉三角形进行查看。1.4.26（用泰勒公式展开式唯一性求高阶导数）考虑到是求函数某一点处的高阶导数，用固定的方法：写出抽象展开式与具体展开式，因为展开式具有

原创 竞赛兼考研复习day5（本阶段共80天）

学习目标：雅思听力语料库听写Chapter 5 Test 5并批改。学习高数30讲第四讲：一元函数微分学的视频3节并记录未掌握内容学习内容：可导必连续的证明关键点:因为可导，所以导数为一个数A。例1.4.4思路：本题是半具体半抽象的类型，已知具体求抽象。看到极限值为0，乘一项除一项，可以看出为0/0形式，猜测可能是抽象函数和具体函数的和差为0。把ln(1-2x)泰勒展开，可以凑出f’(0)的定义与一个数。例1.4.5AC选项可以推广到x->x0：B选

原创 竞赛兼考研复习day4（本阶段共80天）

学习目标：上午9：00-14：00完赛第二届全国大学生算法设计与编程挑战赛冬季赛，晚上19：00收看直播讲解并总结。雅思听力语料库听写Chapter 5 Test 5并批改。学习内容：Chapter 5 Test 5 未一遍听清的词组：give confirmmation : 证实；发出确认信good steering: 良好的操纵性能；方便操纵grasp keywords: 抓住重点grain pattern of timber: 木材纹理greyhound bus: 灰狗巴