DATE | LOCATION | TEMPERATURE | HUMIDITY | RESULTS | AVG.PACE | HR | CADENCE | STRIDE LENGTH | SNEAKERS |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2023.3.6 | 吴中体育场 | / | / | 26:20 | 5:16 | / | 169 | 112 | XTEP 160x 3.0 pro |
2023.3.8 | 吴中体育场 | / | / | 25:28 | 5:06 | / | 170 | 114 | XTEP 160x 3.0 pro |
2023.4.13 | 南京邮电大学三牌楼校区 | 16°C | 59% | 23:36 | 4:44 | 167 | 172 | 126 | XTEP 160x 3.0 pro |
2023.5.5 | 南京邮电大学三牌楼校区 | 18°C | 88% | 23:09 | 4:38 | 172 | 176 | 121 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 |
2023.6.1 | 南京邮电大学三牌楼校区 | 23°C | 66% | 22:29 | 4:30 | 176 | 174 | 127 | 国乔飞影PB3 |
2023.6.2 | 南京邮电大学三牌楼校区 | 28°C | 50% | 22:40 | 4:32 | 178 | 173 | 127 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 |
2023.7.12 | 苏州奥体中心 | 35°C | 48% | 22:54 | 4:35 | 175 | 172 | 127 | XTEP 160x 3.0 pro |
2023.7.15 | 苏州运河公园 | 32°C | 71% | 24:48 | 4:57 | 171 | 172 | 118 | XTEP 160x 3.0 pro |
2023.7.18 | 吴中体育场 | 28°C | 80% | 25:45 | 5:09 | 170 | 173 | 112 | 国乔飞影PLAID |
2023.7.20 | 吴中体育场 | 26°C | 95% | 23:04 | 4:37 | 174 | 176 | 123 | 国乔飞影PLAID |
2023.8.11 | 吴中体育场附近公路 | 30°C | 62% | 22:56 | 4:35 | 174 | 177 | 123 | 国乔飞影PLAID |
2023.8.17 | 东南大学四牌楼校区 | 25°C | 98% | 23:59 | 4:48 | 164 | 170 | 122 | 国乔飞影PLAID |
2023.8.18 | 东南大学四牌楼校区 | 26°C | 79% | 22:41 | 4:33 | 179 | 174 | 126 | 国乔飞影PLAID |
2023.8.19 | 东南大学四牌楼校区 | 27°C | 82% | 22:40 | 4:32 | 173 | 172 | 128 | 国乔飞影PLAID |
2023.8.20 | 东南大学四牌楼校区 | 28°C | 77% | 22:20 | 4:28 | 174 | 170 | 131 | 国乔飞影PLAID |
2023.8.24 | 吴中体育场 | 29°C | 61% | 22:33 | 4:31 | 171 | 175 | 127 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 |
2023.8.30 | 吴中体育场 | 21°C | 93% | 21:54 | 4:23 | 175 | 173 | 131 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 |
2023.8.31 | 吴中体育场 | 23°C | 84% | 21:51 | 4:22 | 177 | 179 | 127 | Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 |
2023.9.1 | 吴中体育场 | 24°C | 69% | 20:52 | 4:11 | 172 | 182 | 131 | 国乔飞影PLAID |
2023.9.7 | 吴中体育场 | 27°C | 76% | 21:25 | 4:17 | 167 | 180 | 129 | 国乔飞影PLAID |
2023.9.12 | 吴中体育场 | 26°C | 86% | 22:27 | 4:29 | 163 | 177 | 125 | asics magic speed 2 |
2023.9.13 | 吴中体育场 | 24°C | 94% | 21:33 | 4:19 | 178 | 178 | 130 | asics magic speed 2 |
2023.9.14 | 吴中体育场 | 23°C | 98% | 22:00 | 4:24 | 172 | 177 | 128 | 361度飚速CQT |
2023.9.21 | 吴中体育场 | 20°C | 80% | 20:45 | 4:09 | 174 | 180 | 133 | XTEP 160x 3.0 pro |
2023.9.25 | 吴中体育场 | 25°C | 88% | 21:05 | 4:13 | 177 | 174 | 136 | XTEP 160x 3.0 |
2023.10.6 | 吴中体育场 | 20°C | 70% | 21:43 | 4:21 | 174 | 185 | 124 | 361度飚速CQT |
2023.10.8 | 吴中体育场 | 19°C | 70% | 21:36 | 4:19 | 173 | 177 | 131 | 361度飚速CQT |
2023.10.16 | 吴中体育场 | 18°C | 69% | 21:09 | 4:14 | 172 | 181 | 130 | 安踏C202 GT 5 |
2023.10.20 | 吴中体育场 | 17°C | 39% | 21:26 | 4:17 | 173 | 175 | 133 | 多威战神3PRO |
2023.10.25 | 吴中体育场 | 20°C | 82% | 20:35 | 4:07 | 175 | 178 | 136 | 鸿星尔克芷境1 |
2023.10.26 | 吴中体育场 | 21°C | 69% | 21:20 | 4:16 | 174 | 178 | 131 | 多威战神3PRO |
2023.11.11 | 吴中体育场 | 14°C | 66% | 22:29 | 4:30 | 171 | 180 | 123 | 多威战神3PRO |
2024.4.23 | 公路 | 21°C | 69% | 22:15 | 4:27 | 164 | 170 | 130 | 国乔飞影PLAID |
2024.4.24 | 吴中体育场 | 19°C | 78% | 21:06 | 4:13 | 173 | 176 | 134 | XTEP 160x 3.0 pro |
2024.5.8 | 石湖 | 22°C | 41% | 20:56 | 4:11 | 176 | 178 | 134 | 国乔飞影PLAID |
2024.5.27 | 吴中体育场 | 18°C | 67% | 20:31 | 4:06 | 179 | 180 | 135 | XTEP 160x 3.0 pro |
2024.5.29 | 石湖 | 22°C | 62% | 21:11 | 4:14 | 179 | 184 | 128 | XTEP 260x |
2024.5.31 | 吴中体育场 | 22°C | 80% | 20:47 | 4:09 | 178 | 184 | 130 | 国乔飞影PLAID |
2024.6.2 | 五卅路体育场 | 23°C | 39% | 20:57 | 4:11 | 175 | 183 | 130 | 国乔飞影PLAID |
2024.6.6 | 吴中体育场 | 20°C | 85% | 20:52 | 4:10 | 178 | 179 | 134 | XTEP 160x 3.0 pro |
2024.10.21 | 西交利物浦体育场 | 18°C | 83% | 20:35 | 4:07 | 177 | 178 | 136 | XTEP 160x 3.0 pro |
2024.10.22 | 东南大学外围公路 | 15°C | 72% | 21:37 | 4:20 | 179 | 179 | 129 | XTEP 160x 3.0 |
2024.10.24 | 东南大学外围公路 | 16°C | 73% | 21:36 | 4:19 | 177 | 180 | 128 | 鸿星尔克芷境1 |
2024.10.27 | 吴中体育场 | 18°C | 71% | 20:20 | 4:04 | 179 | 183 | 134 | 国乔飞影PLAID |
2024.11.12 | 吴中体育场 | 17°C | 82% | 20:56 | 4:11 | 176 | 183 | 130 | 多威战神3PRO |
2024.11.13 | 西交利物浦体育场 | 18°C | 78% | 21:01 | 4:13 | 177 | 180 | 131 | 361度飚速CQT |
2024.11.14 | 西交利物浦体育场 | 20°C | 97% | 20:48 | 4:10 | 179 | 179 | 134 | ADIZERO ADIOS PRO3 |
2024.11.27 | 西交利物浦体育场 | 8°C | 42% | 20:44 | 4:09 | 176 | 180 | 133 | ADIZERO ADIOS PRO3 |
2024.11.29 | 吴中体育场 | 8°C | 51% | 20:24 | 4:05 | 176 | 179 | 136 | 多威六边形战士 |
2024.12.2 | 吴中体育场 | 17°C | 46% | 19:51 | 3:58 | 175 | 175 | 143 | XTEP 160x 6.0 |
2024.12.4 | 西山公路 | 13°C | 62% | 20:02 | 4:00 | 183 | 183 | 136 | XTEP 160x 6.0 |
2024.12.5 | 西交利物浦体育场 | 8°C | 78% | 19:54 | 3: 59 | 175 | 176 | 142 | ADIZERO PRIME X2 |
2024.12.6 | 吴中体育场 | 11°C | 60% | 20:11 | 4:02 | 178 | 181 | 136 | 361度飚速CQT |
2024.12.9 | 吴中体育场 | 8°C | 47% | 19:39 | 3:56 | 179 | 184 | 138 | ADIZERO ADIOS PRO3 |
2024.12.23 | 桐泾公园 | 6°C | 70% | 20:37 | 4:07 | 176 | 180 | 134 | XTEP 160x 3.0 pro |
2024.12.28 | 领科高中操场 | 6°C | 19% | 19:49 | 3:58 | 176 | 178 | 142 | ADIZERO ADIOS PRO3 |
2025.1.4 | 白糖生态植物园 | 3°C | 89% | 19:43 | 3:57 | 178 | 183 | 138 | ADIZERO PRIME X2 |
2025.1.12 | 吴中体育场 | 10°C | 30% | 19:59 | 4:00 | 177 | 184 | 135 | 国乔飞影PLAID |
2025.1.23 | 五卅路体育场 | 14°C | 64% | 19:39 | 3:56 | 172 | 181 | 140 | XTEP 160x 6.0 |
2025.2.1 | 吴中体育场 | 7°C | 81% | 19:54 | 3:59 | 167 | 177 | 141 | XTEP 160x 6.0 |
2025.2.12 | 吴中体育场 | 7°C | 67% | 19:29 | 3:54 | 168 | 178 | 143 | XTEP 160x 3.0 pro |
2025.2.13 | 五卅路体育场 | 9°C | 35% | 19:20 | 3:52 | 166 | 182 | 142 | XTEP 160x 6.0 |
2025.2.18 | 吴中体育场 | 3°C | 59% | 19:46 | 3:57 | 168 | 184 | 137 | XTEP 160x 6.0 |
2025.2.28 | 桐泾公园 | 20°C | 58% | 19:33 | 3:55 | 170 | 182 | 140 | 国乔飞影PLAID |
2025.3.27 | 中科大苏研院 | 23°C | 62% | 19:40 | 3:56 | 168 | 177 | 143 | XTEP 160x 6.0 |
2025.4.4 | 西交利物浦体育场 | 16°C | 58% | 18:53 | 3:47 | 166 | 179 | 147 | XTEP 160x 5.0 pro |
2025.4.5 | 吴中体育场 | 15°C | 56% | 19:32 | 3:54 | 173 | 186 | 137 | 361度飚速CQT |
2025.4.11 | 吴中体育场 | 24°C | 53% | 19:14 | 3:51 | 167 | 181 | 143 | XTEP 160x 6.5 |
2025.4.14 | 吴中体育场 | 18°C | 32% | 19:08 | 3:50 | 171 | 181 | 144 | XTEP 160x 6.0 pro |
五公里场地训练数据(简约版)
于 2023-08-25 12:36:49 首次发布