杨占华主任冠心病科普：冬季冠心病多发期，中老年人注意了

冬季是心血管疾病的“旺季”，相比其他季节发病率更高，复发率也相对更高。研究表明，冠心病多发于冬季和早春，尤其冬季，发病率占比相当高，常见如急性心衰占总发病人数的55.09%、急性心梗占总发病人数的40.37%、猝死占总发病人数的41.54%，而已确诊的冠心病患者发生或复发心梗和猝死的风险要比其他人高4—7倍。

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，也可简称为缺血性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的一种心脏病。这种疾病的命名方式相对较为常见，但仍然具有科学性和准确性。

冠心病的发病机制主要是由于冠状动脉粥样硬化引起血管狭窄，导致心肌供血不足，进而引起心肌缺血、缺氧甚至坏死。这种疾病的病变部位主要集中在心脏的冠状动脉，因此得名冠状动脉粥样硬化性心脏病。

在发病初期，患者通常会出现一些较为轻微的症状，如胸闷、心悸、气短等，这些症状可能会在运动或情绪激动时加重。随着病情的加重，患者可能会出现一些更为严重的症状，如胸痛、心绞痛等，这些症状可能会影响到患者的日常生活和工作。

对于冠心病的诊断，医生通常会进行一系列的检查，如心电图、超声心动图、CT等，以确定病变部位和程度。治疗方面，一般会采用药物治疗、介入治疗和外科手术治疗等方法，以改善患者的心脏功能和生活质量。

冠心病的预防和治疗需要综合考虑多个因素，如饮食、运动、药物等。患者应该注意控制血压、血脂和血糖等危险因素，避免过度劳累和精神压力过大，同时定期进行体检和复查，以便及时发现和治疗疾病。

冠心病是中、老年人的常见病，多发病，严重危及人的生命。多数人平时没有任何症状，工作、学习、生活均如常，但常有心肌缺血的征兆，如感到心前不适，或者乏力的症状，虽症状很轻微，但若及时做心电图检查，会发现心肌缺血情况，可以尽早预防，这多数属于隐性冠心病；有的病人症状比较明显，经常出现胸骨后或左心区疼痛，多呈一过性，持续时间较短，说明心脏已有供血不足的情况。如急性发作时则心前区剧痛，脉微，大汗淋漓，口唇发绀等症状，说明有心肌梗塞，应急救处理后再由医院抢救。所以中老年人应经常检查心电图，防止发生意外。

中老年人在冬季更应加强防护意识。随着气温的逐渐降低，血管收缩，血压容易上升，冠心病也易复发。因此，及时关注身体变化，预防疾病的发生显得尤为重要。

首先，要养成健康的生活方式。合理饮食，避免高脂、高盐、高胆固醇的食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，适当运动，保持适当的体重，避免过度劳累和精神压力。

其次，要定期进行体检。通过心电图、心脏超声等检查手段，及早发现心脏病变，为治疗提供依据。对于高血压、冠心病患者，更应定期监测血压、心电等指标，及时调整治疗方案。

在冬季，如果发现有胸闷、胸痛、心悸等预警症状，应立即就医。这些症状可能是冠心病的先兆，如果不及时处理，可能导致严重后果。因此，中老年人应时刻关注自己的身体状况，如有异常，及时就医。

此外，保持良好的心态也对预防冠心病有重要作用。中老年人应保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等情绪波动。同时，避免寒冷刺激，注意保暖，也是预防冠心病的重要措施。

总之，中老年人在冬季更应注意防护，关注身体变化，及时发现预警症状，避免冠心病的发作或复发。通过健康的生活方式和良好的心态，中老年人可以更好地维护身体健康，享受幸福的晚年生活。