1. 上班族每日健康 学习笔记
梦幻DUO
游戏开发爱好者
展开
-
上班族健康 吐气如兰
科学家们通过大量研究发现,舌苔和牙周病是口气的主要原因,而我们传统以刷牙为主的口腔护理方式往往忽略了这些部分。 首先,最重要的自然是保持口腔的卫生,切记口腔二字,不要仅仅局限在刷牙。每天早晚用含氟牙膏刷牙,刷牙时也要记得轻刷舌面,用牙线清洁牙缝中的食物残渣,注意保持假牙的清洁等等。这其中最重要的是轻刷舌面,只要你清理了舌面,再加上漱口水的作用,即可最大程度清洁整个口腔环境。科学家已经证实,日常原创 2016-03-29 10:56:49 · 762 阅读 · 0 评论 -
上班族健康 早餐的活力
科学家们已经通过确凿的科学证据证明,良好的早餐习惯不光可以提供身体所需能量,更可能潜移默化帮你避开不少疾病。 零食替代早餐?不太明智 哈佛八字公共丑生学院的科学家们研究发现,打必女性志愿者在调查中由于不吃早餐,她们往往选择多吃一些零食,并且更倾向于多次进食,一尤就餐和加餐的次数往往超过3次。研究结果显示,这部分人群患糖尿病的风险其实更高,是每天吃早餐人群的1.47倍。 吃好早餐换回好心情 血糖浓原创 2016-03-29 11:10:17 · 605 阅读 · 1 评论 -
Git、GitTortoise、Github版本控制流程
Git是一个开源的分布式版本控制系统,可以有效、高速的处理从很小到非常大的项目版本管理。GitTortoise是Windows下不错的一款Git客户端工具。Git是没有界面的,但是GitTortoise为Git提供了GUI界面。Github是Git开源社区,你可以将自己的源代码提交上去进行远程的版本控制,也可以在上面看到别人的代码,对别人的代码进行查看、修改。1.Git安装2.GitTortoise原创 2016-06-05 11:27:03 · 612 阅读 · 0 评论