职业与睡眠的关系的探索性分析

职业与睡眠的关系的探索性分析

睡眠质量好，不仅代表第二天精神好，睡眠的质量与各种慢性疾病的发生之间有着密切的联系，所以分析有利于睡眠的因素或者不利于睡眠的因素都可以用来改善睡眠质量。偶然，发现了一个关于睡眠的数据集，其中有一个变量是职业，包括会计、医生、护士、科研工作者、工程师等，虽然有的职业数量不足以得出可信的分析结果，但是我们可以借此初步观察职业与睡眠之间的关系。

这个数据集睡眠相关的变量有这么几个：1. 睡眠质量，连续性的评分；2.睡眠时长，连续变量；3. 睡眠相关疾病，包括失眠、阻塞性呼吸暂停和无疾病，三个类别。

1. 职业与睡眠质量

y轴的数字代表睡眠的质量，越高越好。各种职业之前的睡眠质量真的不一样，还可以看到很多有意思的现象，1. 会计师、律师和工程师是三个睡眠质量比较好的职业，且人与人差别不大（数据分布集中）；2.护士的睡眠呈现两极分化，具体原因有待分析；3.医生和教师的睡眠质量中等；4.科学家、销售人员和软件工程师睡眠质量偏低，但是这几类数据量不足，有可能是个别现象。

图1.职业与睡眠质量。

2. 职业与睡眠时长

睡眠时长与睡眠质量有一定的相似性，这一部分结果可对睡眠质量的结果做一定的解释。

图2.职业与睡眠时长。

3. 职业与压力水平

压力是睡眠质量的相关因素，压力大，肯定睡不好。可以观察到压力大的几个职业，医生、护士、科学家、软件工程师，睡眠质量也相对较低，而会计、工程师和律师，压力小，同时睡眠质量好。同事看到，医生和护士的压力也呈现两极分化，对应睡眠治疗的两极分化。不知道谁能给个合理的解释。

图3.职业与压力水平

4. 职业与睡眠疾病

图4是患病人数的计数。会计、医生、工程师、律师，没有睡眠疾病的人多；护士患有阻塞性呼吸暂停综合症的人数高，而销售人员和老师容易失眠。
护士中呼吸暂停综合症的人数明显偏高，这个是一个值得深入研究的点，在国内数据集中验证这个现象，并寻找其背后的原因，对于改善护士的健康水平和了解疾病发生的原理都有相当的意义。

图4. 职业与睡眠疾病

以上是探索性的分析，也做了一定的统计分析来观察职业间的睡眠质量有没有统计学差异，结果显示多数也是有的，所以统计学分析也支持探索性分析观察到的现象。这已经提示了一个很有趣的现象，职业对睡眠质量有深度影响，考虑到这是一个国外的数据集，不能完全反映国内的情况， 且数据量有限，暂不做深入分析，感兴趣的可以到和鲸社区相关项目进一步考察。