2025年目标：影响力、表达力、健康，加油！

1. 🎯 技术影响力构建

我希望我的知乎粉丝达到1W，我能够当上一个Tech Leader，管理至少一个人。

• 公司内部影响力：更多地被看到，争取一切曝光的机会

• 行业影响力：专业领域IP打造，输出50篇文章

  • 聚焦自动驾驶和职场两个方向，避免泛知识内容稀释专业形象

  • 文章采用「技术干货+行业洞见」双轨模式

2. 🧠 表达力提升

我希望2025年结束时，工作中能清晰、流畅地表达出自己的观点；在头马能够坚持一年，把那里认识一群有趣的人，就像dance一样。

• 头马俱乐部结构化训练
• 把每天搭讪一个陌生人作为行动指导，主动交流、结识新朋友
• 抓住每一次公共讲话的机会，每次参加分享会、座谈会，一定要提出一个问题

3. ⚕️ 健康管理

我希望我希望我的精力更加充沛，更乐观；能更多地跟领导互动，不再有情绪内耗。

• 身体健康：每周运动三次，番茄休息时间，每小时设置5分钟器械训练（俯卧撑/弹力带）
• 心理健康：使用"5秒法则"阻断内耗（察觉负面情绪立即切换场景）
  量化追踪：内耗事件记录简化为✅/❎日打卡（月维度统计改善率）