常用工具，背景色调整

很多工具，背景颜色都是白色的，看久了眼睛疼，改成暗色系比较舒服。

淡绿色：

按HSU 设置为： 

色度(HUE) 85 

饱和度(SAT) 123  

亮度 205

三原色RGB设置为：

红199 

绿237 

蓝204

RGB十六进制：

红C7  

绿ED  

蓝CC 

淡绿色（豆沙色）：#C7EDCC

notepad++

菜单-设置-语言格式设置

Global Styles - Global override

背景色：色调：85， 饱和度：123，亮度：205

勾选：使用全局背景色

Total Commander

菜单-配置-选项

显示-颜色

背景颜色：灰色

背景颜色2：灰色

标记颜色：深蓝色

光标颜色：黑色

eclipse

菜单-Window-Preferences

General-Editors-Text Editors

Appearance color options-Background color，设置为灰色

系统窗口颜色：

XP系统下

1，右击桌面，选择属性－外观－高级

2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

3，单击 添加到自定义颜色，一直确定。

win7系统下

1，桌面点鼠标右键，选择 个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置

2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。

   OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了

家庭版用户，右键没有个性化选项，需要在控制面板里实现，也可以找到上面所说的窗口颜色，但是专业版的win7也不会实现绿色的，因为win7是透明主题，网上有流传修改dll文件，没有尝试过，但个人感觉最简单的方法就是关闭桌面组合，或者直接将主题切换到windows经典主题，然后再改窗口颜色就没问题了。

PDF格式背景改变方法

   如下：
        点击 编辑 －》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“ 

       自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色

网页背景颜色改变

IE浏览器颜色设置：

如下： 打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能 ，然后勾选 忽略网页中指定的颜色

    注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了

网页背景颜色改变

IE浏览器颜色设置：

如下： 打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能 ，然后勾选 忽略网页中指定的颜色

    注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了

chrome

https://chrome.google.com/webstore/detail/change-colors/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn

FireFox浏览器颜色设置：

1、打开火狐浏览器，最上面一排的菜单上，选择：工具（T）/选项（O），出来一个选项框。
2、选项框中顶部有一排图标，点一下第三个蓝色地球的图表（文字提示为“内容”）。
3、选项框的右侧偏下，有“高级”和“字体”两个选项，分别点击之后，自定义字体大小和文字及背景的颜色即可！俺的建议是黑色背景浅色文字+大字体，嘿嘿。
*****注意：一定要分别取消两个选项卡中的“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”以及“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”前面的对勾。否则，设置不会生效的。
4、记得点确定。