10天改变一生

    10天改变一生:终极突破
 终极突破第1天：自卑等于自杀
你给自己贴了失败者的标签，就注定自己的一生是失败的！
1.自卑等于自杀
2.你的表现永远是失败者
3.自卑让你碌碌无为
4.打开你自卑的内心世界
5.让自卑趁早滚蛋
6.30分钟改变自己
7.自信让你更迷人
 终极突破第2天：拖延，死人都比你跑得快
1.拖延，你的时间多得用不完？
2.拖延只会让你走入深渊
3.你为什么选择拖拖拉拉？ 拖延的行为比喻成为“追赶昨天的艺术” 同时也是“逃避今天的法宝”
4.找借口不如找方法。错误的解决方法和行为比毫无行动要好千万倍
5.自己行动，赶走拖延的魔鬼
6.今天，开始高效的生活
 终极突破第3天：没有目标，人生形若游魂
我不知道这个故事能给人带来什么。根据自己的经验，我认为，一个人无论他现在多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，以前的日子，只不过是在绕圈子而已
1.没有目标，你就是行尸走肉！
2.继续浑浑噩噩地活下去吧
3.你不会又什么出息的
4.你前进的方向在哪里？
5.把灵魂和身体捆绑起来！解决没有目标的最好办法是重新找到你的人生方向
  找到正确的目标就等于找到你的灵魂，所以你要拿出时间确定你的目标把他们写出来
6.找回失落已久的目标
 终极突破第4天：抱怨不停
同一件不幸的事你可以怨天尤人，痛骂社会，甚至自责，但事情却不因这些而改变，这一切只改变了你和日后的生活，负着疤痕的活下去。我想，大部分人都是这么一直抱怨下去，让局面来控制我们
1.抱怨不停，你简直要把比人烦死
2.你是喜欢抱怨的无能者
3.抱怨让你愈加软弱
4.抱怨源自内心的恐惧。害怕面对事情，害怕面对问题本身，害怕和比人有意义的交流
5.改变自己比改变环境容易。抱怨生活，只能使自己过得更疲惫；别把得失看得太重；你必须学会赞美
6.克服抱怨原来如此简单。从现在开始，不要抱怨父母，不要抱怨环境；你无法改变环境，就改变自己；你改变不了过去，就努力改变未来。
7.拥抱美好世界
 终极突破第5天 ：冷漠，你宛如僵尸
你的心如冰块一样僵硬和寒冷，在你的世界只能感到孤独和寂寞
1.你的心有多冰冷？
2.冷漠之心带来孤寂一生
3.你为什么没有仁爱之心
4.用让光融化心中的寒冷。只要你有足够的爱心，你会成为世界上最有影响力的人
5.对冷漠说“NO”
6.享受有阳光的世界
 终极突破第6天：虚荣你最好去马戏团当小丑
把虚荣当做创可贴，没用，你的骨头和脸面早已溃烂了！
1.虚荣拯救不了你
2.虚荣源自你的无能和懒惰。人人都有追寻梦想的权利和机遇。如果你不去努力，你懒惰，那么你终将不能实现你的梦想。
3.撕开虚荣的面具。你最大的失败就是没有自我，为别人或者，你像奴隶一样！别人的一个眼神就能把你否定，你要为自己活着。你应该从现在起，不要太理会别人对自己的看法，多多关注自己那颗需要关注的内心。你需要真诚地去宣泄自己的爱，真诚地去表达自己的情；用真诚的旗帜去驱赶一切虚荣，驱赶一切伪善，驱赶一切逢场做戏自欺欺人
4.逃离你的马戏团
5.找回真实的自我
 终极突破第7天：自我设限，你杀死了你的潜能力
你拖着沉重的枷锁生活，你每天都在扼杀自己的潜力与欲望
1.你表现得像个懦夫
2.你在谋害自己的潜力。你又多大的野心就可能有多大的成就，如果你没有野心，可定不会有任何成就。我们可以不用害怕失败在自己的目标之下
3.枷锁从何而来？由于京城在做每件事请前自己设定界限，让你做事蹑手蹑脚。另一方面，你给自己设定一个比较低的目标，于是你完成起来比较容易，你就会得到心里的极大满足，为此沾沾自喜
4.挖掘自己的宝藏。提高你的期望；有欲望就集中精力去做；不再说“不可能”（经常说“不可能”会让你逐渐放松对自己的要求，一个人，如果对自己的要求都放松的话，那么我敢说这个人不会有太大的作为）；别再给自己上枷锁
5.逃离“自我设限”的监狱

 终极突破第8天：自私，如同自居坟墓
赶紧藏好你的小饼干，你这个世界上嘴狭隘，最冷血的动物
1.看你这幅自私的嘴脸
2.你是个愚蠢的资本家
3.悲哀的自私者。一是你的过分的占有欲，它让你拼命地保护自己的东西，同时又想方设法地掠夺别人；二是你的目光短浅，总是在乎眼前的一点点利益，总是认为什么东西还是抓在手里比较放心
4.你想一辈子被人厌恶？共赢，为合作带来战略性成功；坚持对方第一的原则；付出没有你想的那么痛苦。击败自私的另一个重要手段就是把付出放在重要的位置；你必须学会分享；发现分享的乐趣
5.开始我们的爱心行动
6.给予，这个世界更美好

 终极突破第9天：不守承诺，带你入地狱
继续言而无信吧，你的下一站将是地狱！
1.你的承诺一钱不值
2.不守承诺让你众叛亲离。必须改成不守承诺的恶习
3.承诺真的难以实现？没错，你在不守承诺的同时总是在做对你现在有利的事情。你总是把自己的舒服和安逸放在第一位你总是能获得短暂的，起码是当时的快乐。因为，你发觉不到不守承诺能对你造成什么损害。你从来不指望别人尊敬你，你也没体会过被人尊敬的感觉。因为，从你懂事那天起，你就是个言而无信的东西！
4.从心开始，重新做事。想赢得人们的尊重，那就请你遵守你的诺言
5.决不食言。根源就是你的虚荣心太强了。为了在朋友面前有面子，你夸下海口，而你的能力去不够，这就造成了你不守承诺的结果。在商业社会，我只相信一点，小聪明只会吃大亏，诚信的人让你最终出人头地
6.必须学会承担诺言。坚守承诺带给你做人的尊严，不收承诺造成你的众叛亲离，使你生不如死。

 终极突破第10天：苛求完美，你的生命有多长
别再苛求完美啦，你今生剩余的时间已不多了！放弃完美主义吧，不要把你有限的声明浪费在虚无的完美中。
1.完美主义，一个漂亮的陷阱
2.你是个从思想到行为上的怪物。是不是觉得很可悲，犹豫想尽量把一件事做好，最后结果却是放弃了这件事。我相信，类似的事情也曾经发生在你身上，只不过你还是不愿意承认，或者根本不敢去反思
3.为什么总是苛求完美？你可能是因为自己很不成功，就想靠一两个方面给的完美把自己其他的弱点遮盖住。别再做这样无谓的挣扎了，这是徒劳的！永远不要企图通过追求完美掩盖自己的弱点！因为这本来就是件愚蠢的事！与其做些事情，还不如告别无谓的努力，去尽情的享受生活！
4.你不能再陷进去。承认缺憾；不要对自己过分苛刻；大胆尝试新事物
5.摆脱完美主义的魔咒

。对生活和事业充满信心，勇于面对一切，不再对自己怀疑和沮丧
。你是时间的主人，能按时完成你的工作和任务，对实现目标更加充满自信
。对这个世界充满爱心，愿意付出你的爱和热情，希望别人能够感到你的温暖
。你又一颗包容的心，不再为一时的失败或挫折抱怨什么，相反，你会采取积极地行动
。你感到轻松和真实，因为你不再为不属于你的奢侈品和头衔所连累，你找到了比他们更有意义的东西
。你的潜能被充分地激发出来，你驾驭他们加倍努力实现自己的目标，深知限制自己的不是环境，而是你自己本身

忠告：
1.保护好你的企图心。
  应该把你的伟大目标放在最醒目的地方，不断提醒自己努力，保护好自己心里防线，避免那些弱点入侵
2.过一段时期检查自己。
当你发现自己的前进速度减慢，或是发现你的人际关系有一些负面变化，找到你可能忽略的或者是重新染上的弱点，并按照方法纠正，并付之于行动
3.争取别人对自己的看法。
很多时候，别人如同一面镜子，他们可能比你自己更了解你的一些弱点和优点，中国有句刮花叫做“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，你可以定期询问一下旁边人对你的看法，你要克服恐惧心理，因为这样对你的发展有极大地好处