世界公认最好的记忆方法_世界公认最好用的笔记法—康奈尔笔记法

自从上海学而思笔记大赛开始之后，我们收到了无数的优秀作品！

这些作品大致分为两派

灵魂

画手派

VS.

工整

清晰派

让我们来看看两派高手的作品！

画手派：图文结合、生动形象

笔

记

清晰派：清秀工整，赏心悦目

笔

记

你更喜欢哪派作品呢？

其实，记笔记是一种十分个人化的事情，只要能把知识梳理清楚，都是好方法！

看到这么多小可爱上传自己的笔记，你是不是也心动了呢？

我们的笔记大赛还在火热进行中，参赛即可获得上海学而思专业笔记评审团的点评和纸质证书，更有迪士尼全家套票、小度音箱等你来拿！

快来参赛吧~

今天，小思老师为大家介绍一种超实用的笔记方法，那就是大名鼎鼎的康奈尔笔记法！

康奈尔笔记法是美国康奈尔大学阅读与学习中心主任沃尔特·波克博士于1974年提出来的一种记笔记方法，也称“5R笔记法”。

他在《How to study in College》中提出了这种方法，现在全球大学甚至中小学都在普遍推广应用。

他看到很多学生在记笔记的时候，很用心也很努力，但学习成绩一直不理想，所以就想尝试用一种更好，更加有效的方法来帮助学生提高记忆力，加深对知识的理解，康奈尔笔记法就由此而生。

它将笔记本划分成以下的三个区域，笔记栏、提示栏、摘要栏，这三个不同的区域。不同的区域有着不同的功能、复习时间。

笔记栏就是传统的笔记方法，主要在听课或者讲座时使用的，要求你用简洁的语言，把知识记录下来。

笔记栏是康奈尔笔记法的主体，它影响着后续的复习，又影响着提示栏和摘要栏的填写，所以千万不要忽视。

笔记栏在上课时使用，等到你听完整一节课之后，利用下课的时间，就可以使用第二个区域：提示栏了。

提示栏用来记录关键知识点，它很像思维导图中的中心，由这个主体，你可以慢慢延伸、触及更多的细小的知识点。

摘要栏的存在，是为了让你学习很长时间之后，对整节课的知识点进行再一次系统的复习，在这一栏中，主要是要记下你的收获。

康奈尔笔记法的5R流程环节

康奈尔笔记法的制作过程遵循5个环节：记录、简化、背诵、思考和复习，即 Record、Reduce、Recite、Reflect、Review。我们来看看这5个R的流程环节都是怎么样的。

● 记录(Record)：主要在课堂上使用。将课堂上的内容，经过个人初步筛选式的过滤，把重点内容记录在笔记区中。

● 简化(Reduce)：主要在授课内容完全结束时使用，最好在授课内容完全结束后的短时间内立即进行笔记的简化

● 背诵(Recite)：在简化环节完成后使用来进行自我检测：在简化、提取出关键的知识点之后，将笔记区给遮挡住，根据自己提取出来的关键词，检查可以回忆起多少，延伸出多少知识点。

● 思考(Reflect):每周抽取固定的时间来复习笔记，将整理知识点获得的收获或者感想，填写在总结区中.

● 复习(Review):每周抽取5-10分钟，快速利用提示区的关键词和总结区的内容来进行快速的回忆性复习，根据这两个区中的知识点，联想起当时得到这些知识点的时候，完整的网络是怎么有的，既节省时间，又加深记忆。

 以上就是康奈尔笔记的五个步骤，是不是觉得还是蛮简单的？赶快来试试吧~

后面我们将继续为您介绍其他的笔记方法，敬请期待~