如何运用军事战略建立更好的习惯

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孙子是中国古代的传奇军事战略家，他是着名着作“战争的艺术”的作者。他是“软实力”的大师和“敏捷战争的父亲”。只要有可能，他宁愿在没有战斗的情况下获胜，或者至少要先赢得最简单的战斗。 

他写道：“在战争中，胜利的战略家只有在赢得胜利后才会寻求战斗。”他建议他的部队“以意想不到的路线前进并攻击无人防守的地点。”他进一步说道，“军事战术就像水一样。对于水，在其自然过程中，远离高处并向下延伸。所以，在战争中，方法是避免强势和罢工。“

孙子的教义远远超出了战场，因为他们专注于寻找实现特定目标的最简单方法。他的方法可以应用于从业务增长和目标设定到减肥和习惯形成的所有方面。

让我们谈谈如何将军事战略应用到我们的日常生活中。

孙子的雕像。

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更好的习惯之战

我们常常尝试通过纯粹的力量建立新的习惯，实现大目标，以及“以生命赢得”。我们直接对抗我们的战斗并攻击敌人 - 在这种情况下，我们的坏习惯 - 在他们最强的地方。

例如：

• 当我们和朋友一起吃饭时，我们会尝试严格的饮食。
• 我们试着在嘈杂的环境中写一本书。
• 我们试着在装满糖果和糖的房子里吃得健康。
• 我们尝试用电视做作业。
• 我们尝试集中精力使用充满社交媒体应用，游戏和其他干扰的智能手机。

当我们偏离正轨而未能实现目标时，我们会责怪自己“不要太糟糕”并且没有足够的意志力。然而，在许多情况下，失败不是意志力差的结果，而是战略不佳的结果。

优秀的军事领导人首先要赢得轻松的战斗并提高他们的地位。他们等到反对派被削弱，士气低落才能直接对抗敌人。为什么要通过在保卫良好的地区进行战斗来开始战争？为什么在一个难以进步的环境中开始新的习惯？

孙子绝不会带领他的军队进入一场地形不利的战斗。他不会首先攻击敌人最强的地方。同样，我们应该首先轻松改善我们的习惯，建立自己的力量，并建立一个更好的位置来攻击最困难的变化。

孙子，习惯大师

让我们适应孙子的教诲来建立更好的习惯。

例1：

• 孙子： “如果你只攻击不设防的地方，你可以肯定你的攻击会成功。”
• 改编自： “如果你只养成易于维护的习惯，你就可以确信你的习惯会成功。”

例2：

• 孙子： “他会赢谁知道什么时候打架，何时不打架。”
• 改编自： “他将改善自己的行为，他们知道哪些习惯可以开始，哪些习惯可以留待以后使用。”

例3：

• 孙子： “因此，一个聪明的将军，当它的精神敏锐时会避开一支军队，但是当它缓慢而且倾向于返回时会攻击它。”
• 改编自： “因此，一个聪明的人，避免了坏习惯最强的领域，但在弱者易于改变的地方攻击他们。”

战斗你注定要赢

变得更好不仅仅是意志力或职业素养问题。这也是一个战略问题。人们认为缺乏意志力或不愿改变往往是在恶劣环境中努力养成良好习惯的结果。

• 如果您正在尝试阅读更多书籍，请不要在充满电子游戏，Netflix和电视的房间内进行阅读。转移到不那么分散注意力的环境。
• 如果你超重，不要尝试跟随大学运动员的锻炼计划。你最终可以到达那里，但那不是你现在需要战斗的战斗。从可管理的变化开始。
• 如果你被那些推翻目标的人所包围，那么就可以在不同的地方开展项目工作，或者与志同道合的人接触。
• 当你的孩子从学校回家并且你的房子处于混乱状态时，如果你想坚持写作习惯，那么就在不同的时间进行工作。切换到阻力较小的时间。

在容易这样做的地方养成你的习惯。重新定义情况。创造一个有利于你的赔率的游戏。

这听起来很简单，但是你多久发现自己正在进行艰难的战斗而忽略了轻松的战斗？有足够的时间来对抗艰难的战斗。首先赢得简单的战斗。

最明智的路径是改善是阻力最小的路径之一。打赢你注定要赢的战斗。

 

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