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人的潜意识决定了我们身上的很多特性,它包括了人各种行为:
一,快速、自动、高效
1,与显意识相比,潜意识的过程非常短暂,因为它只是通过直觉做出判断,采取行动。快速反应,一旦接收到信息,就会按照它自己的规则运作,得出它的判断,反应很迅速。比如乒乓球运动员可以在不到0。1秒的时间对飞过来的球做出准确的回应。
2,潜意识是自动运行,不需要控制的,比如我们用筷子,一旦学会,吃饭时就不用再去想怎么拿筷子了。
3,潜意识懂得最为高效的方式来运作,并且会寻找捷径,将自己的资源运用降到最低。
二,储存时间长
显意识的记忆是临时记忆,很快就会忘记掉。而潜意识,可以长期存储在我们的大脑中,甚至伴随我们一生。我们的经历和遭遇,有时候会想不起来。只是被埋藏在潜意识的深处很久没有被挖掘出来罢了,但在催眠状态下,这些尘封已久的记忆也许就会被显现出来。有时候我们做梦时,会梦到一些很久很久以前的画面,就是这个原因。
三,多任务处理能力
我们知道,有些人能同时做很多事而有条不紊。比如,一边开车,一边打电话,吃东西,还可以和边上的人肢体交流,眨眼啊,微笑啊,手势啊。而有的人同时做两件事就会手忙脚乱。那是因为,前者已经重复过很多次那些动作的组合,变成了他的潜意识,成为了他的技能。并不意味着前者比后者聪明。
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四,习惯
习惯其实就是显意识转变成潜意识后的结果。我们要把健康的好习惯坚持下去,但如果是错误的、有害的习惯则要趁早改变。
五,直觉
我们常说的直觉,第六感。或者相处久了的人们之间会有心灵感应和默契,其实就是潜意识的作用。它不需要你去思考,而是根据以往的经验,直接给你答案,比如说怀疑某人在撒谎时,最后总是会验证他确实在撒谎,因为你大脑已经把之前的撒谎的特征存入了潜意识。
所以,我们可以快速的辨别出哪些人在排斥自己,喜欢自己,藐视自己,害怕自己,尊重自己,嘲笑自己,在乎自己。直觉大部分情况下是真实和准确的,但由于每个人的知识和经验都有限,所以直觉也不可能百分百的准确。对于直觉,我们可以相信,但不能迷信。
六,不能分辨对错
潜意识不懂得处理否定性的字眼,也不能分辨对错。如果我们告诉自己不要想某人或者某事,那么我们大脑里就会出现某人和某事。因为潜意识只接受正面直接的描述,而不能理解否定的字样。所以,如果你想忘掉某人或某事,最好的办法就是隔离与之相关的所有信息。
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