2018年9月16日北京马拉松感受

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        2018年9月16日 这一天是我等了很久的一天，终于到来了。这天是北京马拉松比赛的日子，3万多人在北京天安门广场统一起跑，那种气势和感觉是完全不一样的体会，第一次去北京参加北京马拉松，作为一名程序员，像我这样的也许有，但是不多见。

       哪天9月14号下午我跟几个朋友一起去北京参加马拉松坐的是从上海到北京下午6点火车T110次，当时从上海去北京参加这次马拉松的人很多，就像是为我们专门包的一躺火车一样，我买的卧铺，当时有几个跑马的哥们也是这个车厢，最后我们相互认识了。还结交了一个好兄弟。以后也许在上海一起跑步，也不是不可能的。哪天晚上，我们一起聊天，聊到了很晚。最后说到了，哥们，你的最好成绩是多少是多少。最后都有自己的目标，刷新自己的pb什么的。最后我慢慢的开始在心底给自己定了目标3:20完赛。这个是我的目前最大的一个目标，当然这个目标还是有些困难的。总之，有目标就朝着目标前进，这个不是不能发掘一下自己的潜能的。第二天我们一起到了北京火车站，每一个人也许第一次来到北京，会感觉到很欣喜。在火车站我们一起拍了照片，留念合影等。后面我会把图片发出来。这次也是算我真正的来北京一次吧，之前来北京也是5年前的时间，变化太大了。现在，我来北京，第一个体会就是，北京的节奏感很强，明显跟上海还是有些差别的。地铁上，排队的人比上海多几倍的人流量。每个人也许都为了在北京这个城市里能够好好的体现自己的价值。创造财富，所以不得不飞快的脚步前行和奋斗吧。                 哪天到了北京是15号，跟几个朋友一起吃了个饭，正宗的北京烤鸭。也是我第一感觉最好吃的一次。吃完饭我们就乘地铁去了住宿的地方，我哪哥们的住宿的地方是在北京天安门3公里内，很近，去看了下，房子很简陋，两个人住宿的那种，比较简单，把他安排住的地方后，就去看北京天安门广场逛了一个小时左右，人很多，都是外地过来玩的，然而主要是看下午6点24降旗意识。看完了。排了几张合影，就去西单那边吃了些好吃的炸酱面。晚上吃些面，还真是不错，蛮地道的北京味，这个地方很难找，在一个小巷子里面，朋友引进去了。吃了面就坐地铁回到住的地方了，我住在平安里地铁站800米处，也是小胡同里面，主要是住的青旅的那种，还是蛮温馨的，晚上洗澡早早就睡觉了。注意是为了迎接明天的马拉松。3点30左右就起来了。吃早饭。等，把装备全部收拾了一下。晚上睡了一觉，还是感觉蛮舒服的，没有人吵闹，安静。洗手间都在一楼，哪里的环境什么的都还蛮好的。简单的住宿了一晚，第二天就退房了。然后就向天安门广场起始点出发的位置去了。到了，人真的很多很多。都一早就过来的人真多哇，我怀疑有的人晚上都没有睡觉的吧，最后，6点我做了检录，直接向B区的方向去了。等待7点30一刻明抢法令。7点25升国旗，奏国歌，那一瞬间 真的是震撼到了。没有什么比这个好激动的。此时此刻，内心有种很自豪的感觉，能够在北京天安门广场跑一场国际马拉松赛事，也是我们那边唯一能够做的吧。鸣枪发令，起跑，心里暗暗的说，匀速匀速在匀速，其实你要知道在那个时候，你想慢也不可能，因为别人都在的统一占线起跑，你慢的话，心里都急了。在半程的时候，速度都控制在4分30秒左右，如果下半场也是这样的话，应该问题不是很大，破320也不是没有问题。在五公里处，有一个上坡桥，到时候对于我来说还是蛮好的，不是很气亏。就上去了，速度也没有降多少，最后，明显感觉在30公里后，人的体能有点跟不上了，慢慢的控制住自己的速度保持在4分40以内。全场下来，有拍照的人，到时候也感谢拍照的师傅，帮我拍了一些个人写照，还是很感谢他们的。最要感谢的还是一群志愿者，没有你们的加油和热情，加上供水补给，我不可能坚持到最后，几乎是隔一个补给的地方都要补充能量，最后在全程下来。吃了两个盐丸 ，一个能量胶。整体感觉还是蛮好的，就是在35km 大腿抽筋，咬咬牙坚持过去了，那种感觉真的只有自己体会到了才能够体会到。人生真的就像马拉松，你不体会一次，真的不知道天高地厚。通过这次跑马拉松，我是这你的能够体会到，跑步的一种精神，能够给我带来很多快乐加上精神上的鼓励，希望马拉松一直陪伴你我。一直保持马拉松精神，不卑不亢精神和做人豁达的乐观精神，迎接自己最好的那一面。真正的真诚是能从马拉松精神上能体会到的，做人也是一样，来不了半点虚假。这次也通过这次马拉松让我学习了很多很多知识和做人的道理。第一，做事我们要保持一颗冷静执着的心态，第二，做事我们需要对自己严格一些，不能强惯着自个。第三，保持一颗 空杯心态，人外有人，天外有天，比你努力的人比你还勤奋。第四，积极乐观的心态面对一切。

    总结就是，这次没有让我失望的就是，北京马拉松组委会安排的赛事体贴服务真的很到位，比赛服装，完赛服装，奖牌，浴巾。等等很多礼品，都是免费发放给完赛的运动员手上，志愿者每个人都很用心体贴。很温暖。还有各种赞助商，也很谢谢你们，能够为我们提供那么多赛手福利，冰棍，覆冰的安排。加上补给，饮料。方便面 等等，反正这次来北京收货满满。感谢能参加这次马拉松。最后完赛的成绩是03:29:06秒。争取下次的目标闯进320。下面是我在北京参加比较的一些图片，仅供参考。

       1 我们一起坐车T110次列车

       

 

   2 天安门广场拍个留念照

      

    4  北京火车站拍照留念

                                

          

      

 

 

 

       

     5 领取装备照

                                   

        

       

        

        

        

 5 吃饭的小吃 烤鸭

        

  6 完赛服装加上奖牌

        

         

         

 

         

        

 

          

          

          

          

                

  

             

        

     最后还得感谢大家能看完我写的这篇文稿，东西不多，请大家多多吃饭，最后下午三点从北京南站回到上海了，一天的时候安排的也蛮妥当，顺顺利利到家，也是一件很开心的事，以后大家有这方面想多了解的可以加我微信 13809038724 与有手机号同步。

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