戒烟第一天

自律从戒烟做起，2024/6/27 10：41

第三天，2024/7/9 15：53

第五天，2024/7/11 11:49,回想多年前不会吸烟的自己，有些感慨，不吸烟的状态也挺好，备孕还是不要吸烟了，虽然有利于国防。

第7天，2024年7月13号 10点44分。

第九天，2024-7-15

第14天，2024-7-20，继续加油

第19天，2024-7-25 10：49 ，不知不觉竟不想着抽烟了，十年的烟龄，厉害，虽然之前也戒烟成功过，后来又复吸，没有烟瘾困扰的感觉还是挺好的，再接再厉。

第20天，接近好习惯养成法则的21天了哈哈哈哈哈哈，我真厉害。2024年7月26

第21天，21天了，算是戒掉了，不再想抽烟了，挺好，以后也不想染上烟瘾了，此时我想我不再是烟瘾的奴隶了，是一个自由的人了，这种感觉蛮好的，我想不是为了备孕，我也很难下决心戒烟，希望以后为了自己的健康，也要保持住，不抽就不抽了。

第26天，2024/8/1，没有抽烟的欲望了，真好。建军节了，人民解放军万岁！

一个月了，看来自己的意志力还行。2024/8/5

2024/10/17，三个月了，完全戒烟成功，我想我以后也要坚持不吸烟，哈哈哈哈哈哈。