程序员的焦虑-职业（中年）危机

沉寂了几个月，忽而有体会，写一些心情和分享。

这是一个逃不过的劫，
一个必须要面对的题，
假如，你是在一个舒适圈，例如：
国企、事业单位、银行等。
不用担心失业，那么这种焦虑会比大部分程序员减少许多许多，
假如不是，你只是在私企，那么这个问题就不可避免的在特定的时期会困扰着你，
另一种情况是，你的气运很强，在职业期间已经到了管理岗位，亦或者你的技术非常强（架构一层可不需要太高学历，当然有的话更是无形的加分），外加学历也非常高（最低是全日制本科），那么这种焦虑也会减弱很多，
假如以上的你都不是，那么中年危机，时光焦虑症就会时不时的出现，伴随着你，困扰着你的思想，干扰着你的生活，时常会让你痛苦不堪，也让你对自己的信心越来越不足，痛苦，焦虑，烦躁，太多太多负面情绪扑面而来，感觉又到了人生的迷途点，有些茫然，很是担忧，更会惧怕，
想转行，怕薪资不如以前，怕一切又要重来再来，惋惜现在的几年生涯，感觉很吃亏，
想跳槽，出去一看，市面上的技术，你早已脱节，成天面对技术，电脑的你，交流也没那么顺畅，人情世故也一知半懂，被打上情商低的标签。
上述针状的出现其实就是 ，你成长了，因为你知道了危机，虽然它的来临已经很迟了，但还不算晚，
如何克服呢。

学习：永远是一生中值得追随和去做的事情，

交流：尝试去加一些户外运动群，户外拓展群，学术交流会等，加强自己的沟通社交能力，自己不善于交流，那就多听少说，看看别人如何交流

问：问问自己，还喜欢这行吗，能坚持干下去吗，如果能那就继续，如果不能 ，那么再问问自己，生活需要这份薪资吗，如果别无他法，那么就再继续坚持，然后重复第一问，
第二问，直到一问的答案 得到了解决，那么就可以尝试你心中的新起点。种一棵树最好的是10年前，其次是现在，虽然已经晚了，但毕竟还没有步入膏肓，20-40永远是黄金的年龄，不晚，不晚。

尝试：勇敢点，不尝试永远不知道结果，尝试了，失败了也不可怕，因为你经历了，也是一种成长和体验，多尝试一些自己想做喜欢做的事情，某些时刻，也许会让你惊喜哦。

最后送给大家一句话，也送给自己。

“你所能做的就是把握今天，自身强大才能从容面对一切。”