083 《1分钟能做什么?:不可思议的“战拖”心理学》读书笔记

应对拖拉60种有效的方法脑图整理

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其他摘记及所感

  1. 我们都有足够多的青春,但看起来可不是每个人的脑子都够用。

不珍惜当下,青春又何为青春

  1. “当每个人都过分忙碌的时候,不要指望着忙碌会造就一个更有效率的社会,造就一个狂乱的社会还差不多。”——杰夫·戴维森

物极必反,过而不及,大抵如是吧。

  1. 所有长期的目标都必须靠具体的短期目标来支持,而一个主要目标应该包含一个或更多的次要目标。长远的愿景可以是一个结果,但短期的计划必须是具体的措施。

很多事情被我们所计划,但其结果却事与愿违,其中最主要的就是我们定义的计划太过笼统,以致于我们不知道如何去做,最后也就无疾而终了。

  1. 每件被你整理成档案的东西,都会在将来显示出它的价值,即便是囤积的脂肪,将来也会促使你想办法遮住自己的大屁股。人们拒绝把接触到的信息做成档案,是因为他们看不到这会对他们的生活和工作产生怎样的影响。

学会及时将当下看到的信息进行收集和整理,日积月累,终将水滴石穿,铁杵成针。

  1. 看电视的时候做运动,还能让你杜绝边看边吃东西的坏习惯,这样你就是一个涨红脸的西红柿,而不是坐在沙发里一动不动的土豆了。

其实一心二用并非不可以,而是要学会运用在正确的场景。

  1. 不要对自己现在的年纪那么在意,要看清在你剩下的人生里还有无数可能。

未来的样子都是有当下的点点滴滴积累而成,你不去努力塑造你的现在,不对未来充满期许,抱怨和感慨时不我待,那未来有有何未来。

  1. 不要认为自己这个年龄已经不再适合做些新的、不同的尝试了。成功的机会从不轻视晚来的人。

只要敢于开始,就永远不会晚。最怕你最先放弃了自己!


其实还是蛮喜欢这本书的封面的,可能因为自己是数学专业的,对数字有某种特殊的爱好吧。
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《1分钟能做什么?:不可思议的“战拖”心理学》作者:[美]杰夫·戴维森,出版社:新世界出版社,出版时间:2013-05,ISBN:9787510441325

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