引言
在AI绘图的所有任务中,头像/IP形象可能是最适合新手启动的一种。
它体量小、结构清晰、易于控制,又有极强的个人标签属性,适合应用在公众号、小红书、B站、视频封面、课程主页、社群主页等几乎所有内容场景中。
尤其是越来越多创作者开始构建自己的虚拟形象——他们不再想用真人照片,而更希望有一个风格稳定、识别度强的AI形象来代表自己。
头像制作,不只是做一张图,而是构建你的内容品牌锚点。
目录
1、使用场景与热门头像类型参考
不同人群对头像的需求并不一样,你可以根据不同使用场景、创作者阶段和平台类型,设计出针对性更强的“头像产品结构”。例如初创内容号可能更偏好照片风格化和热门插画风,而品牌或课程主理人则更需要风格统一的IP形象。平台方、服务商、运营团队还会衍生出表情图、视频封面图、社群传播图等衍生需求。下面是几种最常见、也最符合当前市场需求的头像/IP任务类型,见表4-6。
表4-6 头像生成方式分类
类型 | 描述 | 应用场景 |
照片风格化头像 | 基于真人照片转成热门风格图像,如动漫、插画、水彩风 | 个人头像定制、自媒体主页形象、朋友圈/社交平台形象替代照 |
生成热门风格头像 | 不基于照片,直接生成热门风格头像(如像素风、二次元、插画风) | 图包销售、内容账号封面、情绪号形象、短视频号主视觉 |
自创风格头像 | 自己设计提示词,打磨风格一致性,形成独立头像体系 | IP打造、课程主理人、品牌角色视觉识别体系 |
为了让你更直观地了解这些任务类型,我们将在后文逐一展开讲解。从最基础的“照片风格化头像”开始,逐步过渡到风格控制要求更高的“热门风格生成”“自创风格体系”等方向,配合平台场景拆解和图像交付规范,带你构建自己的AI视觉能力。
2、实操-照片风格化头像
这类创作适合想保留自己五官但又不想露脸的内容创作者、希望打造虚拟IP形象的个人品牌账号、以及偏好具备辨识度视觉风格的用户。这类人通常希望在不同平台(如小红书、B站、公众号)中展现出统一的人设感和专业度,同时不依赖真人照片,借助AI头像既能提升风格一致性,也能节省制作成本。
为此,我们将风格分为两类:一类是风格鲜明、具社交传播力的“当前热门风格”,另一类是更稳定、广泛适配各种平台和场景的“常见通用风格”。你可以根据自己当前的创作阶段、平台属性和内容定位,从中选择适合的风格切入。
2.1 热门风格
这些风格为近期小红书平台上流行的热门头像风格,适用于风格明确、内容方向清晰的创作者。这类风格通常有较强的视觉识别度,适合打造独立IP形象或吸引特定圈层的审美共鸣,但对提示词控制力、出图稳定性和内容契合度要求也更高,见表4-7。
表4-7 8种热门风格
风格名称 | 描述关键词 | 视觉特点 | 适用场景 |
动物森友会风 | animal crossing style, soft color, cozy texture | 温柔配色、线条柔和、生活气息 | 治愈类账号、情绪内容、个人主页头像 |
吉卜力风 | ghibli style, studio ghibli character, gentle expression | 手绘质感、人物表情温和、有故事感 | 插画博主、文艺封面、内容IP主视觉 |
irasutoya风 | irasutoya style, japanese flat illustration, cute simple icon | 简笔图风、色块明确、扁平可爱 | 知识型博主、轻量图解内容、信息型账号 |
手绘颗粒风 | hand-drawn, grainy texture, vintage look | 颗粒感强、怀旧气质、画面复古 | 视觉号主、复古文化内容、生活方式图集 |
日系P站风 | pixiv style, anime portrait, vibrant eyes | 高饱和度、精致五官、二次元感强 | 动漫类博主、角色扮演、内容包装插画头像 |
韩系头像风 | korean avatar illustration, soft pastel tone | 五官清秀、轮廓干净、色彩淡雅 | 小红书穿搭、美妆、生活方式内容封面 |
3D卡通风 | 3D cartoon style, stylized render, rounded characters | 立体感强、卡通可爱、结构清晰 | 儿童教育账号、亲子内容、虚拟角色形象 |
美式涂鸦风 | graffiti illustration, bold color, thick outline | 颜色张扬、涂鸦质感、视觉冲击力强 | 潮流账号、街头文化内容、青年社区视觉风格 |
2.2 常见风格
以下是日常用户在制作头像/IP形象时最常选择的几类风格,不追求潮流风格,而是注重清晰度、亲和力和多平台适配性。这些风格易于理解、容易控制,适合没有风格偏好或刚起步的创作者使用。如果你不知道从哪种风格入手,建议从插画简洁风或卡通通用风开始,生成效率高,适配面广,几乎能在所有内容平台通用,见表4-8。
表4-8 9种常见风格
风格名称 | 描述关键词 | 视觉特点 | 适用场景 |
插画简洁风 | flat illustration, clean lines | 结构清晰、风格统一、易识别 | 公众号、小红书、B站主页图、课程封面 |
水彩温柔风 | watercolor style, soft shading | 色彩轻盈、边缘柔和、画面有亲和感 | 文艺账号、写作号、情绪类内容主视觉 |
商务写实风 | realistic portrait, soft lighting | 写实清晰、光影自然、具有专业可信感 | 简历头像、企业号主视觉、知识服务类课程头像 |
卡通通用风 | cartoon avatar, smiling face, clear background | 卡通化、亲切、无攻击性 | 教育账号、亲子内容、自媒体初期形象建设 |
黑白线稿风 | line drawing, monochrome, minimal detail | 黑白对比强、轮廓清楚、简约感强 | 剧情类博主、漫画型IP、配合文案型内容风格 |
胶片质感风 | film portrait, retro tone, grainy photo | 复古色调、颗粒感强、光影有层次感 | 情绪博主、生活方式内容、人物摄影感头像 |
彩色铅笔风 | color pencil illustration, textured shading | 手绘质感、边缘自然、有童趣或文艺感 | 教育内容封面、绘本感内容、插图账号 |
简笔卡通风 | doodle avatar, minimal color, thick lines | 简洁清爽、笔触夸张、辨识度高 | 知识博主、信息类账号、社群成员统一形象 |
办公场景风 | office portrait, desk background, semi-realistic | 半写实人物+办公背景,表达职业属性 | 咨询账号、知识型讲师、职场内容封面图 |
工具方面的话推荐大家使用gpt-4o或者Recraft,在这里我们用gpt4o进行实操制作小红书很火的irasutoya style风格图片。
2.3 使用步骤
1、上传照片,建议选择清晰、无遮挡、光线均匀的正脸照片,隐私保护就打马赛克了。
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面部最好无遮挡(避免帽子、口罩、大幅遮挡)
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眼神清晰、光线自然,有利于AI理解五官结构
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建议不使用美颜照或滤镜照,越真实越好
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发型尽量规整,有利于生成一致性形象
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图像比例建议为1:1或竖版构图,避免头部被裁切
2、输入提示词,这里为大家提供示例提示词,实例提示词中被重点框起来的内容就是需要替换的风格关键词,见图4-19。
please change my image to 【irasutoya style】
风格提示词可以选用上面风格推荐表中的提示词,也可以加入中文关键词,如“简约插画风”、“赛博朋克头像”、“水彩人物画”等。
3、修改生成图,因为表情、肤色、发型容易跑偏,所以我们也适当加入颜色描述,穿着和背景控制简洁,便于剪裁为社交头像。在生成图和我们想要的不一样时使用修改功能来让图片变成我们更满意的样子,见图4-20。
比如在这生成图中右边的人的嘴巴嘟起来了我们想要让嘴巴变平,就可以点击图片进入图片修改界面,涂抹想要修改的地方,然后在下方输入框中输入“嘴不要嘟起来”,再点击提交按钮,见图4-21。
就可以生成不嘟嘴的版本,完成了我们最终想要的效果,见图4-22。
除了细节可以修缮,还可以扩展整个图,调整图的大小,这些细节就留给读者自己探索啦。
3、实操-生成热门风格头像
这类头像适合内容定位明确、希望打造差异化视觉形象的创作者。与“照片风格化头像”不同,这类创作完全不依赖原始照片,而是通过风格关键词直接生成一套具有辨识度的人设形象,强调风格感、系列感和传播性。
典型用户包括短视频博主、IP孵化账号、动漫类内容团队、头像图包售卖者、新号起号阶段的内容创作者等。他们往往希望通过统一的视觉风格,在社交平台上形成记忆点,例如“这个号是Q版头像风”“这个人设是梦境插画感”“封面一眼看出是这个人”。
生成方式推荐使用 Recraft(中文支持+风格控制强+图包友好)、Midjourney(风格丰富)、Stable Diffusion(可扩展性强)。其中 Recraft 内置了大量风格模型(如纸雕感、插画、水彩、像素、童话风、欧美3D),选好风格后直接输入关键词即可批量生成。
这类头像非常适合用来:
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批量生产头像图包(20张起售)
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为短视频封面做角色化视觉标识
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打造IP人设,用于课程主页/社交主页/
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做账号矩阵风格统一的视觉模板
如果你追求“有辨识度的头像系统”“平台识别度高”“风格有记忆点”,这一类“风格生成型头像”是你最值得尝试的方式。
在这里我们尝试生成“像素风”风格的图片,即Recraft AI内置的一种预设风格“Pixel Art”。该风格模拟8-bit像素游戏中常见的图像效果,画面由明显的像素块组成,轮廓清晰、颜色对比强烈,常用于复古游戏角色、表情包、Q版人物形象等视觉风格中。Recraft的像素风生成结果往往呈现出浓浓的游戏感,适合用作潮流头像、趣味图集、IP周边角色设计等场景,见图4-23。
接下来,我们进入 Recraft 进行头像图像生成。点击首页的 “Image 图像” 按钮,即可进入图像生成界面。在页面上方的参数设置栏,你可以选择图像的尺寸、比例和圆角样式(见图4-24)。这些设置有助于控制头像图的构图和后续适配性。
点击右侧的 “风格选择” 按钮,系统会弹出风格面板。将鼠标悬停在任意一种风格上,即可预览效果;点击 “Apply” 即可应用该风格。本次示例中,我们选择的是 像素风格,适合制作复古趣味感强的头像图。接下来输入提示词,例如:一只柴犬在用黑色的苹果电脑工作,背景是浅色调的办公室,电脑需要是苹果的笔记本,电脑上有苹果的图标
(见图4-25)。
在图像生成参数区域,可以进一步设置:
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图片比例:支持 14 种预设尺寸(如方图、长图、横图等),可在生成前或生成后随时调整;
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生成张数:可选 1–4 张,建议使用 2 张,兼顾效率与筛选空间;
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圣诞风按钮(Christmasize):开启后图像将自动添加节日元素,适合季节性运营使用(图4-26)。
设置完成后,点击 “Recraft” 按钮,系统会根据提示词、所选风格及参数生成对应图像(图4-27)。
如果你想做成头像图包销售、短视频号主视觉、IP人设图集,这类“生成型头像”是最合适的选项。Recraft V3模型一共有81种风格各异的风格可供读者选择,你总能挑出一款自己喜欢的风格,见图4-28。
4、实操-自创风格头像
这类头像适合希望打造独立视觉体系、发展长期人设的创作者,尤其是那些不满足于模板化风格、希望建立“视觉语言”的内容品牌人。与热门风格生成不同,“自创风格头像”强调提示词控制力与一致性建构,更像是在训练一个“视觉角色系统”。
典型使用者包括IP孵化者、品牌内容主理人、插画师、设计师、内容咨询师等。他们需要一套能持续扩展、批量延伸的形象系统,用于支撑多个平台、多个模块的内容表达。
推荐使用 Recraft(风格可控、可自创风格、支持图生图和风格模型组合)或 Stable Diffusion(适合建立自定义LoRA模型、控制结构一致性),适合应用在:
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IP角色系统(视频脚本中的人设、知识产品封面、品牌主角)
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插图图包(统一风格、可迭代更新)
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课程主页 / 咨询介绍页 / 多平台封面风格一致构建
如果你想打造“属于你自己的风格”,不是临摹、不是套壳,而是能让人记住、能不断延展的视觉表达能力,自创风格头像将是你构建视觉壁垒的第一步。
相比于SD,Recraft的自创风格更简单,使用起来也更方便,所以在这里我们使用recraft的自创风格来创造一个“类宫崎骏”风格的图片。
进入 Recraft 后,在风格选择页面点击功能栏中的 Create style 按钮,进入自创风格设置界面。在该页面中,首先为你的风格命名(支持中文和英文),例如此处我们命名为“宫崎骏”;然后点击上传按钮,选择与目标风格相符的参考图像,最多可上传 5 张,格式支持 JPG、PNG 或 WebP,单张图片大小不超过 20MB 或 16Mpx,见图4-29。
上传好相应风格的图片后,需要在风格设置中选择风格大类,可选项包括Photorealism(真实照片)、Illustration(插画)、Vector art(矢量图)、Icon(图标)这4种风格。本示例选择 Illustration 类别。需要注意,这些风格将作为“私有风格”保存在你的账户中(见图4-30)。
接下来,为了测试生成效果,可以输入提示词“一个女孩站在草原上眺望远方”,点击 Generate test image 按钮生成测试图像(消耗积分与普通图像一致)。如果测试效果满意,可点击 Add to my styles 将该风格保存,方便后续继续使用(见图4-31)。
如果生成图像风格不稳定、效果不理想,可以删除风格图像并重新上传一组更统一的风格参考图。将鼠标移动到图像上,点击删除按钮即可替换,见图4-32。
为了展示 Recraft 的自创风格系统的灵活性,作者准备了三组以画家为源风格的案例:
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莫奈风格:柔和、印象派、光影明亮(见图4-33)
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梵高风格:浓烈色彩、笔触清晰、动感强烈(图4-34)
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毕加索风格:抽象、立体构成、极具个性张力(图4-35)
通过这些示例你可以看到:只要准备得当,Recraft 能够准确“学习”你提供的风格样本,并将其内化为可控风格语言,供你后续生成大批量统一风格的视觉素材。
5、标准化交付建议
如果你想把AI头像变成真正可变现的服务或产品,交付标准必须先清晰。很多AI创作者卡在“出图没问题,但客户不知道怎么用”这一关,关键就在于是否建立了一套“可理解、可打包、可复制”的交付系统。
无论你是想接单、做图包、还是服务自己内容账号,强烈建议将头像交付“产品化”,形成统一模板。这样不仅有助于提升客户信任感,也方便你未来批量化制作、售卖、组合升级。
以下是一个建议交付清单(以单人IP头像为例):
主图头像:正面半身图,1 张,输出 PNG(透明背景)+ JPEG(白底版),适配所有平台头像位。建议构图居中、视角统一,确保客户可以在任意平台直接上传使用。
封面延展图:横版 1 张、竖版 1 张,尺寸分别推荐1280x720、1080x1920,可添加文字/口号,用于社交主页封面或内容首图。
表情图集:3~5 张表情变化图,包括微笑、愤怒、惊讶、思考、闭眼等,建议统一背景、光感,方便后期叠字、加贴纸,适合做表情包、互动图、社群传播图。
尺寸适配版:建议一次性输出多个平台标准尺寸(如:头像位500x500、视频封面1280x720、移动端封面比例1080x1920),让客户无需自行裁剪。
背景处理:提供纯色背景版(白/灰/品牌主色)、渐变版(低对比度氛围型)、透明背景版(适用于视频/PPT排版叠图)
文件命名规范:建议使用统一格式,如 avatar_main.png、avatar_cover_h.png、avatar_happy.png,并附上命名与用途对照表(可以整理在 Notion 表格中一并交付)
这里也提供一些进阶玩法:可以将你的服务打包为可升级的产品组合。
【IP人设视觉启动包】
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主图头像 + 横/竖封面图 + 3 表情图 + 透明背景图
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附带提示词模板(英文/中文双语),方便客户未来自行拓展风格
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提供图像风格关键词对照表 + Recraft使用建议 + 拍照参考标准图
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附送 Notion 作品交付页模板,包括图例预览、版本区分、文件下载链接
【IP图包销售模版】
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单一风格人物头像20张,包含多种姿势+角度+表情组合
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输出多尺寸/透明底+白底+可印刷高清版
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附带:使用授权声明、提示词标签、风格描述说明卡片、可导入的风格模板文档
特别提醒:如果你未来打算做接单服务,建议提前搭建一套“Notion作品页模板”,包含封面预览、服务内容清单、报价范围、下单说明与常见问题答复,既方便展示,也方便复制更新,当然我们在也会为大家讲解。
标准化不仅仅是提高交付效率,更是打造“可复购服务”的前提。一旦你把交付内容做成清单、模版、说明书,你就从“出一张图”变成了提供“完整解决方案”的视觉服务商。