0. INTRO
- 和自己就是在博弈
- 纵容自己就是毁灭
1. 克服恐惧往前走
- 让我再试试
- ENCOU_YOUR
- 做好最坏的打算
- 积极参加训练,提高心理素质
物竞天择,适者生存,战无不胜。
2. 挑战,永恒的坚持
- 告诉自己我可以
自我意识,外来意识。
- 尝试做一些自己没做过的事
- 用心发现机遇
培养自己敏锐的观察力
凡事不可冲动,冷静思索
- 把握机会
不可盲从,减少风险因素.
超人的胆识,超人的成就,敢于尝试,挑战自己,机会是给敢于迎接的人。
3. 自控是第一步
- 目标要适宜
年轻人应该有理想,有志向
不能是高不可攀的
也不应当是唾手可得的
应该通过一定的努力实现
- 这是一个过程
最强大的敌人就是自己
人的弱点是顽固的,要想再上升一个台阶,必须战胜自己。
4. 冲动前思考三分钟
反复告诉自己
- 凡事千万别立刻发泄
- 冷静往往后有更好的结果
遇到冲动的情况,多出去走走往往是个好办法