千头万绪是什么？

       曾听很多朋友这样说过：这日子昨过得那么的累呀？那么不顺心呀？我天天都失眠；我工作老是很繁琐；我丈夫外遇十年了，离婚不是，不离婚也不是；我儿子眼看要高考了，我天天担心他考不上大学，他的成绩一直在下降。。。。。。真的太多太多千头万绪的忧心事了，理都理不清楚，郁闷啊！我个人认为：首先要把心态放平，既然事情已发生，就该想想有没解决的办法，可以采用列表的方式把你的担心写出来，然后相对应的去核实。如果是多余的担心，那就可以完全的放下；如果是无法改变的事实，也不必整天愁眉苦脸的，好像别人欠你十万八千似的，既然事以如此，那就保持原状吧！这时候你会发觉你的千头万绪原来是可以解决的，并不像你想象中的那样难以对付；你会发觉你此刻的心情突然间变轻松了，变欢快了。。。。。。说了那么多，道理很简单：你的心态【思维】决定你的行为，你的行为决定你的习惯，你的习惯决定性格，你的性格决定你命运！所以，改变你的心态【心情】就等于改变你的整个人生！

   Winter Jie 060409  12;55于中国厦门集美杏林