2022年计划

2022年也已经过了好几天了，是时候做个新年计划了。

计划主要还是分两大类：读书学习计划、运动健身计划，另外家里小朋友到了小升初的重要阶段，也是青少年容易叛逆的阶段，要有耐心培养好孩子良好的习惯，让他热爱学习，有很强的求知欲，处理好母子关系、夫妻关系，营造温馨和谐的家庭氛围。

读书学习计划：

暂定每月一本书，总共12本，其中技术类2本，其他书籍10本。

另：读书期间做好笔记，全年不少于6篇的读书笔记 

亲子时光，一起学习：每天陪小朋友坚持学习英语20分钟，系统的学习整理好英语的学习笔记，包括单词、语法、常用短语等，周末监督复习一周的学习课程。

运动健身计划：

保持在去年232的运动天数，瑜伽、跑步交叉着一起来，跑步保持36个10公里，全年跑步量不少于800公里。