灼口综合征会不会传染?有些患者总是担心这个问题。但这个问题的答案是:否定的。灼口综合征的诊断必须满足三个条件:口舌疼痛不适症、较明显的精神因素、临床检查无阳性体征。
要做好口腔的卫生清洁工作,早晚刷牙饭后漱口,最好使用软毛的牙刷刷牙,临睡前不要吃东西。注意义齿的合理佩戴,如果佩戴义齿过程中口腔黏膜被经常性的摩擦,也会诱发灼口综合征,因此一旦感觉义齿戴着不舒服就要及时处理。改善不良的精神状态,比如说紧张、焦虑、恐惧、抑郁狂躁等不良的精神情绪,也都会增加灼口综合征的发病几率,因此一定要保持心情舒畅。
患者在日常生活中不妨做如下尝试:① 积极调整心态,乐观面对生活,及时消除不良或负面情绪;② 避免食用刺激性的食物,多食一些生津绿色水果和蔬菜,例如苹果、梨等,增加唾液分泌;③ 避免过度伸舌自检,减少对疾病的过度关注,如果担忧应及时到专科医院就诊;④ 调整睡眠和作息,尽可能保证充足的睡眠;⑤ 多培养兴趣爱好,多参加文娱活动,既分散注意力,舒缓了情绪,又锻炼了身体。
灼口综合征尚未有恶变的风险,也不会传染给他人。患者良好的心态、情绪的平稳对本病的恢复或缓解均有积极的作用。如果担心癌变,应及时就医,避免因情绪波动而造成症状不断加重。总之,灼口综合征虽然难以在短期内治愈,但是经过医生和患者的共同努力,该病是可控的!