职场心理--管理好情绪,正向思维

         许多员工在职场中都有碰到能力差或帮不上忙的领导的经历。他们要么缺乏专业知识,要么不懂管理,瞎指挥,帮不到下属还到处添乱,自我感觉却又超级良好。

从中长期来看,这种上司,无疑是破坏员工积极性,谋杀员工生产力的元凶,让人分分钟有辞职走人的冲动。

然而现实中,又有多种因素让我们迟疑犹豫,比如公司平台不错,目前薪水尚可,离家近同事熟等等,如果仅仅因为遇到一个与自己不合拍的上司就断然离职,多少会觉得可惜或不值

         

虽然离职有时是一个迫不得已的选择,但其实大可不必匆忙做决定,我们可以从如下几个维度仔细观察、思考和评估,然后再做决定。

 

说不定,你会发现完全不必马上辞职,既可以享受目前的一切,还可以跟这位不合的上司继续和平相处呢。

 

重新认识你的领导

01

在抱怨领导能力差,没有用之前,我们不妨先扪心自问,对领导的这种判断是否带有个人主观偏见。

有些时候,我们看待领导会不由自主陷入认识的盲区。

比如大多数人都会认为上司比自己能力差,

是否是因为嫉妒他在公司中的地位?

是否是因为你本来就有不愿意服从权力或领导的倾向?

或者,你认为你坐在那个位置比他更合适?

再换个角度,

上司的日常不完美表现也许是因为他们承担着员工看不见的或者无法完全清楚的压力。

员工之所以会完全感受不到上司承受的压力,原因之一是一个称职的经理早已将这种压力转移到自己身上,而非员工身上。

寻求他人帮助

02

被领导批评或误解时,你心里的难过和委屈简直要爆炸,恨不得随手将辞职信丢到上司的脸上。

此时的你如果能先设法让自己平静下来,然后找到自己可以信赖、可以倾诉的闺蜜或好哥们儿,跟他们聊一聊,吐个槽,发泄一下,就会将负面情绪进行有效疏导。

但记得,这时的吐槽并不意味着在他们面前大放阙词,不分青红皂白地抱怨、批判和诋毁你的上司。

 

相反,你要做的是向他们描述你所观察到的上司的言行,他对你的态度和做法,以及对你和工作产生的影响,从而听听朋友的想法或建议。

 

通过这样的聊天,你的朋友们会帮你检查一下你对上司和问题的理解是否理性客观,让你能够从更全面的角度看待人和事,让自己愤怒和不安的心情得到缓解。

 

人无完人,主动协助

03

 

上司既然在那个位置上,必然有一个合理的理由,绝不会因为员工的不喜欢或不认可而在短期内有所变动。

 

不管你的上司的能力是否真的差劲,你都必须将工作完成,这是毋庸置疑的。

 

人无完人,上司在某些方面能力不及他人甚至下属,也很正常。与其嫌弃一个无用的上司,不如将精力放在尽自己所能改善工作,协助上司并改善彼此关系上。

 

学会“管理”上司,多动脑子和花心思,尽量撇开不满情绪,以实际行动辅助“有缺点”的上司,一起完成工作,而不是被动消极,坐以待毙,反而可以倒逼我们多学习,多做事,快成长。

 

进一步海阔天空

04

许多员工认为上司能力不强,有时是因为员工和上司之间缺乏有效沟通。

比如,你的上司在给你布置工作时,并没有给出明确的目标甚至详细的工作要求,这导致你在后续工作开展中迷失方向,困难重重,你觉得领导就是在瞎指挥,乱安排。

其实在这种情况下,虽然上司提供的信息有限,但你可以将自己能想到的工作内容和目标先详细罗列出来,做成报告发给领导。

然后找机会跟领导面对面沟通确认,并借机了解上司的期望和要求,这样你们可以就报告的内容具体展开讨论,确定下一步工作的重点和优先级。

还有些人觉得这个单位最没用的就是自己的上司,因为他们根本给不了自己应有的支持和帮助。但其实是员工自己不知道如何向领导寻求帮助或支持。

上司每天脑子里装的事情特别多,对你的工作无法全面照顾也情有可原。

当你经常给上司一个问答题而不是选择题时,他当然对你的请求不理不睬或者完全没兴趣。所以作为员工得学会主动寻找解决问题的办法,而不是坐等上司直接给出答案。

 

最终的关注点是自己

05

职场人有两件事要想清楚:一是你到底在给谁干;另一件事就是什么时候才应该不干。

与其抱怨上司,不如主动去面对,去迎接各种挑战和困难,迎难而上,突破自己。只有这样,你的逆商才能得到加强,你的能力才能被开发出来。

只要你有破局的本领,无论你在哪个公司,上级领导什么样,事情多么错综复杂,你都有能力去推动事物朝着好的方向发展,这种本领会伴随着你的一生,和你一起抵达任何一个地方

另外,还要特别注意控制自己的情绪并关注自己的健康,尤其是心理健康,将精力集中在那些开心的人和事情上。

还可以参与和其他部门或其他领导一起合作的项目;

或找到一个公司内部的导师,在你和领导处不来的时候给你建议或指导;

或在工作时间找个短暂的休息时刻,让自己放松。

如果你尝试了以上所有方法,最后都不奏效,“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,那不妨考虑内部转换岗位或者干脆寻求外部发展的机会,跟眼前的这位上司潇洒说再见。

不要让一个人毁了你的一天、你的工作以及你的职业生涯

 

  • 0
    点赞
  • 1
    收藏
    觉得还不错? 一键收藏
  • 0
    评论
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值