下决心了，^_^，看能坚持多少天！

10：30准时睡觉

每隔四天给家里打电话（8:00－9:30）

尽量不打游戏，看电影，除非周末，可以听音乐

没事做的时候就看英语，看CCNA教程

上网看高中教案，看其它老师好的教学方法。