什么是自律？

自律是一个人最高贵的品质，自律是自我驱动，自我约束，自律是自我完善，自我掌控。

改善自身的缺点，延长所有的优点，让自己变得更优秀，更出众。

一个自律的人，毅力强大，不需要别人的监督和提醒，能够专注做事，提升自己。

能够在无人催促的情况下，接受更大的挑战，主动完成高负荷的事，顶着压力扛铿锵前进。

一个自律的人，永不满足，不会安于现状，贪图享乐，不断的从书本上，实践中主动学习。

明确自己的目标，实现自己的理想，时刻自燃，自制，自立，自强，把自己变成一个有价值的人。

一个自律的人，脾气温和，不会动不动就生气发火，无论发生什么事，都能很好的控制自己的情绪。

能够严格的约束自己的行为，淡定从容的处理事情，心平气和的解决问题。

一个自律的人，注重健康，不会因为工作忽视锻炼，不会因为嘴馋暴饮暴食，三餐，荤素搭配，饮食，营养均衡。

坚持早睡，不熬夜，坚持早起，常锻炼，用运动去延缓衰老。