哪个牌子的护眼台灯适合学生考研？五款护眼台灯推荐

随着科技的发展，不少孩子在年纪小就接触了电子产品，并且学习压力也随之变大，用眼的时间越来越多，很多家长都忽略了孩子的在用眼时的光线问题，要想保护孩子视力，除了少看手机电视，还需要选择合适的护眼台灯，孩子放学回家，少不了看书写作业，良好的光线能缓解眼睛疲劳。

除了孩子，天天摸黑码字的我也很需要，台灯一开，一束光就聚焦到我这里，有种很温馨的氛围感。所以台灯是生活、工作必需品。市面上护眼台灯很多，宣传话术五花八门，但是作为一个抠抠索索的二胎妈妈，钱可不是那么容易掏的，必须做足功课再决定，为帮助一些真正选台灯的家长们少走弯路，今天我就将我之前做的一些功课分享出来！

一、护眼灯的显色指数和色温是什么意思？

护眼灯通过调节光线使人眼最舒适，也涉及到了显色指数和色温，显色指数是人为设置的一个台灯参数，它反映的是灯光照射到物体身上，物体反射出的色彩与其真实色彩的相似程度，因为我们都知道不同的灯光照耀到同一个物体身上，我们看到的色彩是不一样的，如果失真严重，人眼也会感到不舒服的。而色温则可以理解为光线的温度，不同的色温代表着光线的不同颜色、不同色调，而其也会直接影响眼睛的舒适度。

二、怎么选护眼台灯最合适？

1、看照度级别（选择国AA级）

照度可以理解成某个单位面积的亮度，照度过低和过高都容易产生视疲劳。台灯照度级别分为 A 级和 AA 级。A级的照度要求是，中央区域照度至少达到300lux，边缘达到150lux。 AA级的照度要求是，中央区域照度至少达到500lux，边缘达到250lux 一般来说，如果是低于 照度500 lx的台灯就算不合格的，照明亮度很低，不适合阅读使用。所以为了眼部健康，大家最好选择国AA级的护眼灯，不过国AA级的护眼灯相对来说更贵一些，但是为了护眼这个钱还是要花的！！

2、有无频闪（可手机自测）

频闪容易引起视力疲劳、头晕等症状，所以在选择时，要买无频闪的台灯。想要知道护眼灯是否频闪，很简单！在选购台灯时可将台灯打开并拿出手机对准台灯摄像。如果屏幕是会有明显的栅格，则说明台灯存在频闪。

3、色温值（4000k最柔和）

台灯最好选择4000k色温，这个色温光线舒适，看起来也柔和，同时也比较适合阅读和写作，上午的日光色温是最接近这个数值的，这也是上午学习效率高的原因，如果要满足多种需求：看电脑，打游戏，看书等等，那么最好选择可以调节色温的台灯。

4、显色指数（选择Ra大于95）

护眼台灯的显色指数越高，照的书本越接近原物。显色指数越低，光线越黯淡，就越伤眼睛。特别是3到6岁期间的小龄儿童，高显色的灯光有助于教孩子认识正确颜色，还会保护稚嫩小眼睛的发育。

三、五款护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯Pro

综合表现：♥♥♥♥♥

照明面积：2m

点评：RRT红光养眼技术，168颗Sunbeam类太阳光灯珠，有效避免92%以上的近视风险，CCTV认证推荐！

SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！

中科院以及国外多家研究院发现，每天受到3分钟太阳红光，能够显著改善视力健康，降低患近视的几率。而SUKER书客也在关于这方面进行过多年的深度研发，开发了RRT红光养眼技术，并结合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，将光谱内的有害蓝光剔除，并增加有益养眼红光，能够促进血液循环，从而增加眼底脉络厚度！实现有效延缓83%用眼疲劳，92%显著降低近视风险！

SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。

书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。

2、雷士银河台灯

综合表现：♥♥♥♥

照明面积：1.2m

点评：钢化玻璃面板，触控灵敏。

雷士银河采用的是圆盘型的发光面，并且采用上下透光的设计，可以实现抬头不重影，使得输出的光线细腻柔和减少长期使用双眼带来的不适感。并且台灯内置Sunlight LED光学灯珠，能够减少光源对眼睛的损害，台灯底座采用细致的钢化玻璃面板，大气时尚，能够直观并且舒适提升台灯体验感。还有多个场景适配

3、松下致玫台灯

综合表现：♥♥♥♥

照明面积：1.2m

点评：有底座款和夹子款可选择。

松下致玫采用的是长条形的发光面，并且使用了扩光透镜技术，可以使透出的光线形成良好的广角光线，光能的扩散也能是光线更加的均匀，给用户带来更棒的读写体验，台灯内置感应器，挥手感应即开即关灯杆转轴可调节灯头方向。提高使用台灯的效率照明好视力。有底座款和夹子款可选择。

4、孩视宝VL235A台灯

综合表现：♥♥♥♥

照明面积：1.2m

点评：能够照明1.2米的桌面，显色指数95。

孩视宝VL235A采用面光源的设计，并且搭配96颗全光谱的灯珠，搭载光源扩散板使光线柔和不刺眼，并且是豁免级蓝光，能减少眼睛伤害的同时带来更好的舒适读写体验。灯杆能够多角度调节台灯满足不同需求，轻松照亮1.2米的桌面。Ra95的高显色能够真实的呈现物体原有的色彩。还有4种照明模式场景、年龄，读写办公轻松切换。

5、明基MindDuo2 Plus台灯

综合表现：♥♥♥♥

照明面积：1.2m

点评：双智能感应器，感应开灯、感应调光。

明基MindDuo2 Plus内置超声波传感器以及光传感器和人体红外线传感器，能够提供坐姿提醒、自动调光、已经定时模式。并且采用隐藏式光源设计，能够避免眩光刺眼的情况发生。并且台灯采用双翼式反光学小灯体就能够照亮大桌面。还有30分钟休息提醒，能够在这段时间内专注学习培养孩子的时间观念，还有智能调光双模式。同时还有四种灯体颜色可以选择。