中医基础 精气血津液神 |人体之气分类全解 | 考研必背+真题+口诀

声明：本次整理，为个人观点，仅作为中医学习或医学考试的参考。请不要用您的症状，轻易套用。如有不适，请线下就医，辨证施治。

一、人体之气分类核心知识点

1️⃣ 元气（原气、真气）

• 生成：肾中精气（先天）+ 脾胃运化水谷精气（后天）。
• 分布：根于肾，通过三焦布散全身。
• 功能：推动生长发育，温煦脏腑，调控气化（生命原动力）。
• 经典条文：“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”（《灵枢》）。

2️⃣ 宗气（大气）

• 生成：肺吸入清气 + 脾胃水谷精气。
• 分布：聚于胸中“气海”，贯注心肺与咽喉。
• 功能：走息道司呼吸（助肺呼吸）贯心脉行气血（助心行血）发声、肢体寒温与活动力（如《内经》：“宗气不下，脉中之血，凝而留止”）。

3️⃣ 营气（荣气）

• 生成：水谷精微中清柔部分。
• 分布：行于脉内，周流全身。
• 功能：化生血液、营养全身（如“营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血”）。

4️⃣ 卫气

• 生成：水谷精微中剽悍部分。
• 分布：行于脉外，散于体表。
• 功能：温养肌肤腠理调节汗孔开合防御外邪入侵（如《灵枢》：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也”）。

5️⃣ 脏腑之气 & 经络之气

• 生成：元气分化 + 各脏腑经络自身精气。
• 功能：维持特定脏腑/经络功能（如心气主血脉、肺气司呼吸）。

二、考研高频考点与真题

✅ 核心对比题：

• 宗气 vs 元气：宗气主呼吸行血，元气主生长发育（真题名词解释高频）。
• 营气 vs 卫气：营行脉内养阴，卫行脉外护阳（选择题常考）。

✅ 真题示例：

1. 选择题：
   “卫气的功能不包括？”A. 温煦肌肤 B. 防御外邪 C. 化生血液 D. 调节汗孔✅ 答案：C（化血属营气功能）。
2. 简答题：
   “简述宗气的生成、分布与功能”✅ 答：生成于肺脾，聚胸中，主呼吸行血（需结合原文）。

三、必背条文与口诀

经典原文：

• “营卫者，精气也；血者，神气也”（《灵枢·营卫生会》）。
• “卫气者，昼日行于阳，夜行于阴”（《灵枢·卫气行》）。

速记口诀：

• 元气：先天肾精后天补，三焦遍布生命主。
• 宗气：清谷合生成大气，呼吸行血声有力。
• 营卫：营行脉内血之源，卫护体表抗外邪。

四、复习策略

1️⃣ 思维导图：按“生成-分布-功能”三轴梳理五类气。
2️⃣ 真题强化：近5年“气分类”考点占《中医基础》分值10%。
3️⃣ 案例结合：如宗气不足→胸闷气短；卫气虚→易感冒自汗。