中医 精气血津液神之 “气”理论全解析 | 考研考点+真题+口诀

声明：本次整理，为个人观点，仅作为中医学习或医学考试的参考。请不要用您的症状，轻易套用。如有不适，请线下就医，辨证施治。

【核心知识点】人体之气全解

1️⃣ 基本概念

- 定义：气是构成人体和维持生命活动的基本物质，具有活力强、不断运动的特性。

- 属性：

- 无形而弥散（如元气遍布全身）

- 温煦、推动、防御、固摄、气化五大功能。

2️⃣ 气的生成

- 三大来源：

① 先天之精（源于父母，藏于肾）

② 水谷之精（脾胃运化饮食）

③ 自然清气（肺吸入）。

- 关键脏腑：肾为“生气之根”，脾胃为“生气之源”，肺为“生气之主”。

3️⃣ 气的运动（气机）

- 基本形式：升、降、出、入（如肺主宣发肃降，肝主升发）。

- 生理状态：气机调畅（健康标志）

- 病理表现：气滞、气逆、气陷、气闭、气脱。

4️⃣ 气的分类与功能

| 类型 | 生成 | 分布 | 核心功能 |

|----------|-------------------------|-----------------|-----------------------------|

| 元气 | 肾精化生 | 全身 | 推动生长发育，温煦脏腑 |

| 宗气 | 水谷精微+自然清气 | 胸中（膻中） | 走息道司呼吸，贯心脉行气血 |

| 营气 | 水谷精微中清纯部分 | 血脉中 | 化生血液，营养全身 |

| 卫气 | 水谷精微中慓悍部分 | 皮肤、分肉之间 | 温养肌表，防御外邪 |

【考研高频考点】

✅ 必背重点：

1. 气的固摄作用：控制血、津液等液态物质防流失（如固摄血液防出血）。

2. 元气与肾精关系：元气根于肾精，肾精不足→元气虚衰（小儿发育迟缓、早衰）。

3. 宗气的盛衰判断：虚里（心尖搏动处）诊察宗气强弱。

4. 卫气特点：昼行于阳（体表），夜行于阴（内脏），失眠与卫气运行失常相关。

✅ 易混淆点：

- 营气 vs 卫气：

- 营气属阴，行于脉内，主营养；

- 卫气属阳，行于脉外，主防御。

【历年真题示例】

1️⃣ 选择题：

“下列哪项不属于气的固摄作用？”

A. 固摄血液 B. 控制汗液 C. 促进消化 D. 固摄精液

✅ 答案：C（促进消化属气的推动作用）。

2️⃣ 名词解释：

- 气机：气的升降出入运动，是生命活动的根本。

- 气化：通过气的运动产生的物质与能量转化（如食物→气血）。

3️⃣ 论述题：

“试述元气与宗气的生成、分布及功能差异”

✅ 答：元气源于肾精，布全身，主生长发育；宗气由水谷与清气合成，聚胸中，司呼吸行血。

【必背条文与口诀】

1️⃣ 经典论述：

- “真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”（《灵枢·刺节真邪》）→ 气的生成。

- “宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而行呼吸焉”（《灵枢·邪客》）→ 宗气功能。

2️⃣ 速记口诀：

- 气功能：推温防固气化灵，五脏六腑赖其行。

- 营卫区别：营行脉内养全身，卫行脉外御邪侵。

【复习策略】

1️⃣ 思维导图法：绘制“气-生成-功能-分类”关联图，标注脏腑作用。

2️⃣ 真题训练：近5年考研中“气机失调类型”出现率超40%，需重点辨析。

3️⃣ 病例分析：结合气虚（乏力自汗）、气逆（咳喘呕吐）等案例理解病理。