糖友除了按时吃药，还需要注意些什么

唐福新逆糖中心告诉大家，糖尿病人最重要的是按时吃药。毕竟这是终身疾病，需要长期注射胰岛素来控制病情。

所以唐福新逆糖中心提醒糖友患者一定要记得每天定时打针，血糖控制后不需要打针，血糖升高时要继续打针。一般血糖控制后，很难降下来，患者不用太担心。但是除了按时吃药，糖友还有什么调理的办法嘛？

 

唐福新逆糖中心强烈建议糖友除了按时吃药之后，还应该加强锻炼，强身健体，这是帮助糖尿病病情逆转的最佳方式。

糖尿病患者要注意日常锻炼。如果他们缺乏锻炼，他们的血糖也会升高。最好能做一些太极、慢跑、骑自行车等活动，有助于提高身体的代谢能力，对身体有好处。

 

唐福新逆糖中心还建议糖尿病患者应该均衡饮食。水果中含有很多微量元素，如铬、锰等，对提高体内胰岛素活性很有帮助。所以，科学合理的饮食对于糖尿病人来说是非常重要的，要多注意这些食物。

同时，远离不合理的食物也很重要，以免这些食物的摄入影响血糖的稳定。