轻松做好周总结：PDCA 循环 + Obsidian 自动化工作流

每周用 10 分钟完成深度复盘？这套基于 PDCA 循环的 Obsidian 周总结工作流，通过 dataview 脚本自动聚合日记中的 GDG 思考和待办数据，生成可视化周报后自动归档原始日记。告别 3650 个散落文件，用自动化实现知识沉淀，让每周成长清晰可见。

轻松做好周总结：PDCA 循环 + Obsidian 自动化工作流

周报 VS 周总结

一提到写 周报 大家都会有点紧张有压力，感觉是要写点什么给上级汇报，表明自己没摸鱼。
但是 周总结 这个词却没有这种感觉，当把视角从 证明价值 转为 创造价值，周报便不再是向上表演的苦差了。

总结是一个自我驱动的词，是一个自我对话的契机，我的周总结不局限于工作汇报，个人工作/项目的执行情况，习惯养成情况，身体/心理的能量状态，也在记录和总结范畴；

之前分享了 Obsidian写日记的方法，很多朋友问：每天写那么多零散的日记，到年底会不会变成几千个找不到的碎片？
今天就来分享我的解决方案——用 PDCA 循环 + Obsidian自动化脚本，每周 10 分钟把 7 天碎片变系统总结。

方法论：当 PDCA 遇上 Obsidian

在个人知识管理中，周总结是连接碎片化记录与系统化复盘的关键枢纽。我将其拆解为 PDCA 四步闭环：

1. Plan：每周一用模板生成计划框架，基于代办池（inbox.md）,确定本周的重要的 3 件事;
2. Do：每日记录 GDG 思考（Good/Difficult/Different）+ Task 任务执行情况；
3. Check：周六用脚本聚合本周的日记数据，复盘哪些做的好，哪些任务存在阻碍，如何推进。
4. Act：漫游将本周日记中关联的笔记，提取卡片，形成永久笔记，删除原始日记避免信息过载；

这套 PDCA 的妙处在于把抽象的管理方法论变成可 Ctrl+C/V 的操作指南。

当你在 Obsidian 中：

1. 按下 Ctrl+P 调出命令面板
2. 输入 weekly，按模板一键「生成周报」；
3. 制定 1 周计划；
4. 一周结束后，看着自动填充的 GDG 思考和一周待办

你会真切感受到：真正的效率工具不是替代思考，而是让有价值的思考自然浮现。就像老农用自动灌溉系统解放双手，才有时间思考作物的生长规律。

因为周总结可能会在一周的最后 2 天或者下一周的第 1 天做，所以我设计了 2 组按钮（GDD 聚合，Task 聚合）；
点击按钮即即可一键聚合，脚本会自动覆盖已经生成的数据；

做个小调查，啥时候需要的同学超过 500，我就把模板整理后开源。

工具准备

基础工具

1. Periodic Notes：自动生成周/日记框架
2. Tasks：任务生命周期管理
   ✅ 天然支持任务进度追踪：已完成/未完成/推迟
📊 原生视图统计：按标签/日期/优先级分组
3. Templater：提供日，周，月，季，年，阅读，会议等基础模板框架

核心工具 - DataviewJS

与普通 Dataview 的区别：

1. 能动态执行 JS 代码，处理自定义的数据分组和排序；
2. 实时文件操作，生成聚合内容；

我的三个关键应用场景

1. GDG 闪念笔记聚合：自动提取本周所有 #good/#difficulet/#different 三个标签内容，然后按 gdd 三个维度分组，按时间排序
2. tasks 待办内容聚合：我在日记里记录待办的时候，会给他打上标签（比如说项目名，事物，编码，工具之类），然后就可以自动提取本周所有的待办，按待办的标签分组，按时间排序，
3. 物理聚合归档：此处使用 DataviewJS 聚合数据写入周总结，而非视图形式。

GDD 明细：使用 AI 生成的演示数据

Task 明细：使用 AI 生成的演示数据

为什么选择物理聚合归档而非视图？

我在实战中发现两种模式的差异：

模式	动态视图	物理聚合
数据存储	依赖原始文件	生成独立文件
检索效率	随文件量增加变慢	恒定时间复杂度
知识图谱	节点爆炸式增长	关键节点精准连接
迁移成本	需完整环境	单文件带走全部信息

在聚合归档过程中，可以：

1. 噪声过滤：删除重复/临时性记录
2. 模式识别：发现任务耗时规律（如每周四效率低谷）
3. 知识固化：将可复用的思考沉淀为方法文档

周总结的视频演示

写周报很容易陷入罗列这一周干了啥，而缺乏总结思考，最后变成流水帐。
Obsidian 的自动汇总可以帮我自动汇总这些本周工作内容，这样我的精力就解放出来了，有时间去贯彻 PDCA。

下面按 PDCA 循环来演示我的一周工作流。

1. Plan：使用 period notes，创建 obsidian 周模板，做周计划
2. Do：用 cline + deepseek 生成了 1 周的日记模拟数据；
3. Check：汇总数据，复盘总结，识别差距原因
4. Action：将有效方案固化，若未达成，启动新循环，调整计划/执行方法；
   ![[obsidian-pdca-weekly.mp4]]

最后的小建议

刚开始不用追求完美，我从手写总结到现在的自动化汇总也是用了 1 年时间。
重要的不是工具多高级，而是养成记录的习惯，有了每天的日记输出，周总结水到渠成。

---

这儿的文章都会同步发送到：极客工具 XTool

🌟 极客工具：共享开源力量，成就超级个体